Artículos2021-03-04T15:20:10-05:00
704, 2021

EL LADO POSITIVO DEL MIEDO

By |abril 7th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Emprendimiento, Hábitos, Liderazgo, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , |

EL LADO POSITIVO DEL MIEDO " La vida no es tan previsible como veces, se piensa. Y por suerte, el futuro pude sorprenderte en positivo en cualquier momento"Bensanchez Cuando el temor nos hace crecer el miedo es una emoción real que surge en el ser humano ante aquello que se presenta como una amenaza. En sentido estricto, el miedo se convierte en un problema cuando se toma [...]

604, 2021

5 obstáculos para resolver un problema

By |abril 6th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Emprendimiento, Hábitos, Liderazgo, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , |

5 obstáculos para resolver un problema "La falta de empatía produce falta de voluntad"Bensanchez Si algo abunda en esta vida son los problemas. Para sobrevivir y más para triunfar será necesario adquirir aprender a resolverlos de manera eficiente. Al crecer y adquirir responsabilidades, no solo tendremos la responsabilidad de resolver nuestros problemas sino también los de nuestros hijos o familia. Este es de hecho un [...]

504, 2021

Conflictos positivos.

By |abril 5th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Emprendimiento, Hábitos, Liderazgo, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , |

Conflictos positivos. "Las crisis y conflictos bien administrados y resueltos, tienen el poder de unir a quienes se han unido para resolverlos" Bensanchez Todos experimentamos el conflicto positivo en la vida. Aunque usualmente nos formamos una perspectiva negativa acerca de ellos en realidad d podemos encontrar muchas ventajas cuando los resolvemos Algunos caso son: 1-En el viaje a Alaska en el que cayó un avión y [...]

204, 2021

Cuando la solución es más grave que el problema.

By |abril 2nd, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Emprendimiento, Hábitos, Liderazgo, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Cuando la solución es más grave que el problema. "Antes de tomar una decisión que supuestamente solucionará el problema, primero decidamos si en realidad estamos ante un problema" Bensanchez Todos hemos experimentado alguna dificultad o situación problemática por lo tanto sabemos que estas requieren de una solución. Encontrar la solución es indispensable para evitar que la situación problemática se complíquele y sea aún peor. Sin [...]

104, 2021

Cómo ser más decidido

By |abril 1st, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Emprendimiento, Hábitos, Liderazgo, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Cómo ser más decidido "Quien toma decisiones es percibido como líder. Si deseas ser líder, una de las mejores habilidades que podrás adquirir es la de tomar decisiones" Bensanchez Una de las habilidades más importantes que podrías desarrollar en tu vida para conseguir el éxito, es la de poder evaluar situaciones rápidamente y tomar decisiones definidas. Lograr ser más decidido te permite ser una mejor [...]

104, 2021

Cómo motivar a los hijos a ser mejores

By |abril 1st, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Hábitos, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Cómo motivar a los hijos a ser mejores "Lo verdaderamente importante es ser una buena persona" Cómo motivar a los hijos para que sean la mejor versión de ellos mismos Todos los padres queremos que nuestros hijos sean la mejor versión de ellos mismos. La clave para lograr esto está en mostrar nuestro aprecio hacia ellos a través del cariño y la aceptación. Solo así [...]

3003, 2021

¿Cómo ser emocionalmente fuerte?

By |marzo 30th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Hábitos, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

¿Cómo ser emocionalmente fuerte? “Fuerte es quien conquista a los demás pero poderoso el que se conquista a sí mismo” Lao-Tse Ser emocionalmente fuerte significa tener la capacidad de resistir, de encarar dificultades, ser resolutivo, asumir desafíos, tener una mente flexible y capaz de reinventarse. Para disfrutar de una mejor calidad de vida, es necesario desarrollar la fortaleza emocional, ya que esta nos permitirá sobrevivir [...]

2803, 2021

El triángulo del amor

By |marzo 28th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Hábitos, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

El triángulo del amor  "Si los tres componentes están presentes de forma equilibrada en una relación, la relación será más segura" Ben Sánchez La teoría triangular del amor de Sternberg Robert Sternberg en 1986 plantea una teoría del amor en función a tres componentes: la intimidad, la pasión y el compromiso. En base a esos elementos Sternberg, crea la teoría triangular del amor y propone la existencia [...]

2603, 2021

Actitud ante los grandes problemas

By |marzo 26th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Hábitos, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Actitud ante los grandes problemas  “Aun cuando tienes razones para llorar y quejarte, decide sonrreir y agradecer”  Ben Sánchez “Estar bien en medio de los problemas se logra con la capacidad para poder manejarlos”   Cuando las cosas van mal tendemos a sentirnos bloqueados y sin salida, otros huyen de la responsabilidad de resolverlos negándolos o buscando a algún culpable. La gente común tiene estas tendencias [...]

2403, 2021

Síntomas y hábitos autodestructivos

By |marzo 24th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Hábitos, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Síntomas y Hábitos de las personas autodestructivas? "La incompetencia forzada generalmente se debe a una falta de confianza en las habilidades propias"Ben Sánchez Comportamiento autodestructivo puede ocurrir en muchas formas, algunas extremas, otras no tan extremas. Los síntomas y / o hábitos de comportamiento autodestructivo incluyen los siguientes puntos: 1. Pensamientos autodestructivos Esta es una forma inconsciente de la conducta autodestructiva, porque da lugar a profecías autocumplidas. [...]

2303, 2021

Tienes personalidad autodestructiva?

By |marzo 23rd, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Hábitos, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Tienes personalidad autodestructiva? "Las conductas autodestructivas son expresiones de una baja autoestima e incluso odio hacia uno"Ben Sánchez Personalidad autodestructiva es un patrón general de comportamiento contraproducente, que provoca daño emocional y/o físico hacia uno mismo. La persona a menudo evita toda experiencia placentera, provocando situaciones o relaciones en las que él o ella va a terminar sufriendo, y evitando la ayuda de otros. Características [...]

2203, 2021

La reciprocidad

By |marzo 22nd, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Exito, Hábitos, Liderazgo, Matrimonio, Padres, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

La reciprocidad  "Dar sin esperar recibir es bueno, pero recibir después de dar es agradable" Ben Sánchez La reciprocidad es la acción que motiva a corresponder de forma mutua a una persona o cosa con otra, dar y recibir con limites. Ejemplo: Cuando una persona ayuda a otra, luego recibirá lo mismo de su parte como comprensión o agradecimiento. "El que recibe sin límites siempre estará [...]

2003, 2021

Efecto Spotlight

By |marzo 20th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, confort, Emociones Negativas, Hábitos, Matrimonio, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Efecto Spotlight "Se entiende por efecto spotlight la sobreestimación que las personas realizan de la paciencia de su conducta o características"Ben Sánchez Por qué creemos que todos nos juzgan constantemente Un sesgo atencional que nos lleva a pensar que todos viven obsesionados con fijarse en nosotros.Nos preocupamos por un grano en la nariz, por una marchita en el pantalón o un raspón en el zapato. [...]

1803, 2021

Te quiere ayudar o te quiere usar?

By |marzo 18th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, confort, Emociones Negativas, Hábitos, Matrimonio, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Te quiere ayudar o te quiere usar? “El servirnos unos de los otros es común y no necesariamente incorrecto, lo que no es correcto es no decirlo”Ben Sánchez En la vida nos encontramos con muchas personas con diferentes intenciones. Algunos con intenciones buenas o genuinas. También encontramos personas que son todo lo opuesto y buscan un acercamiento con intenciones de beneficiarse en la relación. Muchos [...]

1703, 2021

¿Enamorado o Dependiente?

By |marzo 17th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, confort, Emociones Negativas, Hábitos, Matrimonio, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

¿Enamorado o Dependiente? "Cuando dependemos de otra persona para saber nuestra valía y aumentar nuestro autoestima es muy probable que estemos en una relación de dependencia" Ben Sánchez En muchas ocasiones, lo que creemos que es amor, no es más que dependencia emocional, necesidad de validación o de posesión y control.Cuando dependemos de otra persona para saber nuestro valía y aumentar nuestra autoestima es muy probable que estemos en [...]

1603, 2021

¿Que es y por que necesito la autorealizacion?

By |marzo 16th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Cambio, Emprendimiento, Empresa, Exito, Hábitos, Liderazgo, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

¿Que es y por que necesito la autorealizacion? "La autorrealizacion es la satisfacción de haber alcanzado y cumplido una o mas metas personales que forman parte del desarrollo y del potencial humano" Que es y por qué necesito la autorealización La Pirámide de Maslow Una de las teorías más completas sobre desarrollo personal es la del prestigioso Abraham Maslow. Diseñó la primera teoría sobre desarrollo personal. Todos [...]

1503, 2021

¿Cómo generar un ambiente positivo en tu grupo?

By |marzo 15th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Cambio, Emprendimiento, Empresa, Exito, Hábitos, Liderazgo, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

¿Cómo generar un ambiente positivo en tu grupo? "Un ambiente de trabajo positivo es beneficioso para una empresa y para sus empleados". ¿Cómo generar un ambiente positivo en tu grupo? Dirigir un grupo requiere tanto de una serie de habilidades propias, como de un conjunto de herramientas y estrategias. Estos elementos se juntan cuando tu labor como líder requiera la coordinación de varias personas, como motivarlos [...]

903, 2021

¿En qué consiste el Gaslighting?

By |marzo 9th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Emociones Negativas, Hábitos, Matrimonio, Pareja, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones|Tags: , , , , , |

¿En qué consiste el Gaslighting? Trabajar la propia asertividad es indispensable para hacer valer los propios intereses con dignidad. El gaslighting es un patrón de abuso emocional en la que la víctima es manipulada para que llegue a dudar de su propia percepción, juicio o memoria. Esto hace que la persona se sienta ansiosa, confundida o incluso depresiva. Este término, que realmente no tiene traducción [...]

703, 2021

Lo que revela la impuntualidad

By |marzo 7th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Emociones Negativas, Emprendimiento, Exito, Finanzas, Frases Sabias, Hábitos, Multinivel, Radio Plenitud|Tags: , , , , , , , |

Lo que revela la impuntualidad “La impuntual es un rasgo negativo de la personalidad y es visto como una mala conducta”- Dr. Ben Sánchez Que es ser impuntual La tardanza o impuntualidad es el hábito de llegar tarde o retrasar la llegada. Se trata de un rasgo de la personalidad o de una forma de mala conducta que puede ser castigada formal y justamente en varios [...]

203, 2021

Pedir prestado…. ¿Sí o no?

By |marzo 2nd, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Emociones Negativas, Emprendimiento, Exito, Finanzas, Frases Sabias, Hábitos, Multinivel, Radio Plenitud|Tags: , , , , , |

Pedir prestado…. ¿Sí o no? “La salud de las finanzas está estrechamente relacionada con la salud emocional”- Dr. Ben Sánchez Pedir prestado ¿Sí o no? es una pregunta que nos debemos hacer. Muchas personas tienen por costumbre pedir prestado y aunque no nos dedicaremos a juzgar a las personas. Aprenderemos acerca de las ventajas y desventajas de pedir dinero prestado. Seguramente algunos dirán ¿Cuáles ventajas? [...]

103, 2021

Casarse con un emprendedor

By |marzo 1st, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Emprendimiento, Empresa, Exito, Frases Sabias, Hábitos, Liderazgo, Multinivel, Radio Plenitud|Tags: , , , , , , , , , , , |

Casarse con un emprendedor El emprendedor tiende a ser una persona atrevida, arriesgada, adrenalina y soñadora. Su perfil usualmente incluye características cómo: creativo, flexible, optimista y autodidacta. Casarse con un emprendedor no es un emprendimiento fácil pero sí, lleno de satisfacciones. No es estable pero sí, lleno de aventuras. Hoy les comentaré un poco de mi propia experiencia. Un poco de mi historia de emprendedor [...]

2502, 2021

¿Buscando socio o socia?

By |febrero 25th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Emociones Negativas, Frases Sabias, Hábitos, Personalidad, Radio Plenitud, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Características de una persona digna de ser tu socia “La pregunta es... ¿haría socio a alguien como yo?” -Ben Sánchez- Seleccionar a una persona compatible, que cuente con las características necesarias para ser tu socio ya sea en un proyecto, negocio o incluso en la vida no es una tarea sencilla. Esto especialmente cuando se toma con seriedad y se desea tener éxito. En esta [...]

2402, 2021

Ventilación emocional

By |febrero 24th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Emociones Negativas, Frases Sabias, Hábitos, Personalidad, Radio Plenitud, Salud Interior|Tags: , , |

Ventilación emocional “No tienes que luchar en silencio. Puedes vivir libre, solo déjalo salir” -Ben Sánchez- La mala práctica de la ventilación emocional nos puede llevar a contener de manera sistemática las emociones pensando que estas perderán fuerza; de hecho, adoptando esta posición, hacemos más probable que se conviertan en un lastre. Si no las contenemos ¿no correríamos el riesgo de intoxicar nuestro entorno? Las [...]

2302, 2021

El poder de las afirmaciones

By |febrero 23rd, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Emociones Negativas, Exito, Fe, Frases Sabias, Hábitos, Liderazgo, Radio Plenitud, Relaciones, Salúd, Salud Interior, Test|Tags: , , , |

El poder de las afirmaciones positivas “Tenemos que reeducar nuestro pensamiento y hablar en patrones positivos si queremos cambiar nuestras vidas” -Louise Hay- El poder de las afirmaciones positivas ha sido puesto en tela de duda por algunos psicólogos. En lo particular yo creo que el pensamiento positivo, bien gestionado, nos hace más resistentes a algunos trastornos del estado de ánimo. La verdad es que [...]

2202, 2021

Lo que el Orgullo se llevó

By |febrero 22nd, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Cambio, Emociones Negativas, Frases Sabias, Hábitos, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , |

Lo que el orgullo se llevó “Si no se modera el orgullo, él será nuestro mayor castigo”  -Dante Alighieri- " Ella se fue esperando que él la detuviera. El la dejó ir esperando que regresara” - Anónimo " Mientras sigas sembrando orgullo seguirás cosechando pérdidas” - Ben Sánchez Lo que el orgullo se llevó hace alusión a la película filmada en el Sur de Texas [...]

2002, 2021

¿Soy racional, emocional…

By |febrero 20th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Cambio, Emociones Negativas, Frases Sabias, Hábitos, Personalidad, Radio Plenitud, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , , , , , |

¿Soy racional, emocional, hormonal, o visceral? “Emocional, racional, hormonal o viceral, cada uno en su momento es bueno"  Ben Sánchez “El que es dueño de sus emociones es dueño de su vida” Ben Sánchez Todos tenemos diferentes parámetros para tomar decisiones, para reaccionar o para definir nuestro comportamiento. Si bien es cierto que todos actuamos racionalmente, somos emocionales, hormonales y viscerales, también es cierto que [...]

1702, 2021

¿Cómo logro mi desarrollo personal?

By |febrero 17th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, confort, Exito, Hábitos, Personalidad, Radio Plenitud|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

¿Cómo logro mi desarrollo personal? “La dirección de tu visión determina tu dirección” Ben Sánchez “El que decide ver la posibilidad terminará en prosperidad” Ben Sánchez ¿Cómo logro mi desarrollo personal? esta es una pregunta bastante común y es por eso qué te compartimos algunos aspectos indispensables para lograrlo. Usualmente las  personas suelen desear lograr un mayor desarrollo personal cuando padecen malestar psicológico, dolor emocional, [...]

1502, 2021

8 Hábitos Poderosamente Productivos

By |febrero 15th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Cambio, Empresa, Exito, Hábitos, Liderazgo, Radio Plenitud|Tags: , |

8 Hábitos Poderosamente Productivos “El hombre que mejor se organiza produce más” Ben Sánchez “El que mejor se enfoca lo logrará más pronto” Ben Sánchez La repetición diaria de las mismas actividades mecanizadas que llevamos dentro, nos convierten en personas supremamente aburridas, despreocupadas, conformistas e infelices. Las personas tendemos a perder la conciencia de la manera en que estamos llevado nuestras vidas, por aceptar rutinas que [...]

1102, 2021

¿Cómo forjar nuevos hábitos?

By |febrero 11th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Cambio, Exito, Frases Sabias, Hábitos, Relaciones|Tags: , , |

¿Cómo forjar nuevos hábitos? “"Tu formas los hábitos y luego los hábitos te forman a ti” Ben Sánchez Nuevos hábitos nueva vida Son lo hábitos lo que hacen la vida, o sea que la vida de cada persona asciende hasta donde la elevan sus hábitos. Podemos entonces decir que el nivel de vida es determinado por tus hábitos y son estos los que hacen a [...]

902, 2021

¿Cómo ganar más seguridad personal?

By |febrero 9th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, Exito, Personalidad, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , , |

¿Cómo ganar más seguridad personal? “Saber quienes somos, de donde venimos y a donde vamos nos ayudas a saber quien somos” Ben Sanchez “El que sabe quien es se siente seguro de sí mismo” Ben Sánchez ¿Por qué ganar seguridad? Hoy intentamos ayudarte a aumentar la seguridad en ti mismo. Estos es muy importante ya que se convierte en un factor indispensable para el logro [...]

902, 2021

¿Soy suficientemente amigable?

By |febrero 9th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Autoestima, Frases Sabias, Personalidad, Relaciones|Tags: , , , , , , |

¿Soy suficientemente amigable? “Para ser amable con otros se requiere un sentido de gratitud con la vida” Ben Sanchez “El que se queja de la vida se quejará de todo y en todo encontrará algo malo, el que agradece la vida en todo encuentra algo bueno” Ben Sánchez ¿Soy una persona amigable? Lo primero que te preguntarás es ¿Y porqué tengo que ser amigable? Lo [...]

702, 2021

No estas enamorado

By |febrero 7th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Autoestima, Emociones Negativas, Frases Sabias, Matrimonio, Pareja, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , , , , |

No estas enamorad@ “El que en verdad ama deja libre porque él mismo es libre” Ben Sanchez “El que ha aprendido a amar no atrapa, no encadena sino que invita a que juntos disfruten la libertad” Ben Sánchez No estas enamorado o solo eres emocionalmente dependiente El amor es una de esas cosas que buscan casi todas las personas de este planeta. Algunos de [...]

402, 2021

El sobre apego

By |febrero 4th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Autoestima, Emociones Negativas, Matrimonio, Pareja, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , , , , |

El apego y sobre apego "Una gran habilidad es aprender a dejar ir lo que no podemos controlar" "El sobre apego nos ata a aquellos o aquello a lo que estamos apegados y nos hace sus prisioneros" Hablar del apego nos hace pensar inmediatamente en la familia. El entorno familiar es el primer lugar de socialización del individuo: ahí se establecen relaciones de vinculación [...]

402, 2021

¿Por qué mueren las relaciones?

By |febrero 4th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Emociones Negativas, Matrimonio, Pareja, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , , , , , |

Porqué la gente tiene poder sobre nosotros? "Incluso si no te sientes de humor o estás resentido, hazlo. No solo haces para satisfacer a tu pareja, es un favor a ti mismo. Un orgasmo hace que la mente y el cuerpo se sientan bien; el sexo es diferente después de mucho tiempo juntos pero debes aprender cómo hacer que sea fácil llegar ahí" "El cuidado físico es [...]

402, 2021

¿Tienen poder sobre nosotros?

By |febrero 4th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Emociones Negativas, Matrimonio, Pareja, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , , , , , , |

Porqué la gente tiene poder sobre nosotros? "No permitamos que nadie nos tome como rehenes, controle nuestra voluntad y ejerza su poder en forma coercitiva. Demos el poder solamente cuando ese poder sea utilizado de manera saludable y genere una sinergia ganar ganar. El que alguien tenga poder sobre nosotros no necesariamente es malo, salvo en algunas ocasiones. Hoy veremos algunas de las razones [...]

102, 2021

¿Me hace daño ser muy amable?

By |febrero 1st, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Exito, Liderazgo, Matrimonio, Pareja, Personalidad, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , , , , , |

¿Me hace daño ser muy amable? “La amabilidad no es enfermedad a menos que nos hiera a nosotros”  “El cielo no se compra con servicio, se sirve por agradecimiento” La palabra amable es una de las más comunes y conocida por todos, pero tal vez no analizada con suficiente profundidad. Personalmente me identifico mucho con este tema, ya que siempre leo consideré parte de [...]

3101, 2021

¿Soy Histriónico?

By |enero 31st, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Emociones Negativas, Exito, Personalidad, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , , , , , , , , , , |

¿Soy Histriónico? Los estudios muestran que al día de hoy se han registrado más casos en mujeres que en hombres. Todos estos rasgos de personalidad y el rechazo producen intentos de manipular el ambiente, convierten con frecuencia a la persona con una personalidad histriónica en alguien desadaptado e infeliz, bajo una máscara en apariencia brillante. ¿Soy un histriónico? soy alegre, expresivo o tengo personalidad [...]

2801, 2021

Los efectos del Desarraigo

By |enero 28th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Cambio, Emociones Negativas, Padres, Pareja, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , , , , |

Los efectos del Desarraigo "Mantenernos arraigados o vinculados es importante para mantener un equilibrio mental" "El desarraigo familiar pudiera ser el tiempo de desarraigo com mayores consecuencias o afectaciones emocionales" El término desarraigo se utiliza en el ámbito de la sociología para referirse a aquellas personas que se marchan de su lugar de origen para establecerse en un nuevo lugar. Se compara a estos [...]

2701, 2021

La vida es como una película

By |enero 27th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Autoestima, Cambio, confort, Exito, Frases Sabias, Relaciones|Tags: , , , , |

La vida es como una película "Los actores siguen al director, no el director a los actores" No arriesgues el éxito de la única película que dirigirás en la vida por escribir un mal guión. Escribe un guión digno de un Oscar. La película Cuando algo no ha funcionado como esperábamos, ya sea una relación o un negocio no ha funcionado, es común escuchar [...]

2701, 2021

Cómo creer más en mi

By |enero 27th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Exito, Frases Sabias, Liderazgo, Personalidad|Tags: , , , , , |

Cómo creer más en ti "El que no crea primero una visión jamás creará una realidad" Existes para un propósito  único y específico. Cuentas con las habilidades de acuerdo a ese propósito. Tú eres único. Puedes desenmascarar tus creencias limitantes. La verdad es que no es común que nos enseñen a creer en nosotros, la sobreprotección, el sobre apego y otras toxicidades familiares no [...]

2601, 2021

Soy altruista o materialista

By |enero 26th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Frases Sabias, Personalidad, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , , |

Soy Altruista o Materialista "El altruismo es pues la característica más alejada del egoismo" LOS ALTRUISTAS: Se ocupan de los demás Cuidan lo de los demás Ven el beneficio de los demás ponen en primer lugar a los demás Hoy compartiremos algunas características que definen la calidad humana de muchas personas. Estas en la mayoría de las ocasiones no son conscientes, definiendo así la forma en [...]

2501, 2021

Cosas a hacer si quieres cambiar de vida

By |enero 25th, 2021|Categories: Articulos, Cambio, Exito, Frases Sabias|Tags: , , , |

Cosas a hacer para cambiar de vida “Quien quiere cambiar de vida necesita cambiar de hábitos” Dr. Ben Sánchez El cambio... Es necesario Siempre ayuda Nos reta Ofrece oportunidades Nos da nueva vida ¿Llevas tiempo queriendo cambiar de vida pero nunca te atreves a dar el paso? Hoy intentaré ayudarte a despejar dudas a esta respecto. Últimamente nos llegan bastantes solicitudes para coaching acerca de personas [...]

2101, 2021

5 preguntas que te debes hacer para elevar tu autoestima

By |enero 21st, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Autoestima, Exito, Frases Sabias, Salud Interior|Tags: , , |

5 preguntas que te debes hacer para elevar tu autoestima “La autoestima es la valoración que nos damos a nosotros mismos, consciente o inconscientemente” LAS 5 AREAS DE LA AUTOESTIMA: Apariencia Control de las emociones Capacidad o habilidades Nivel de culpas y remordimientos Capacidad social o para desarrollar relaciones saludables La autoestima es la auto evaluación que consciente o inconscientemente te haces a ti [...]

2001, 2021

Pensamientos para superar los malos momentos

By |enero 20th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Emociones Negativas, Exito, Fe, Frases Sabias, Salud Interior|Tags: , , , , |

Pensamientos para superar los malos momentos “Los pensamientos correctos activan las buenas actitudes” "La capacidad de superar la dificultad viene de la capacidad para seleccionar los pensamientos que la interpretan" Te comparto estos pensamientos que tienen el potencial de superar rápidamente los malos momentos que pudieras estar pasando. 1. La felicidad no es algo constante. Si la felicidad fuera algo constante no sabríamos disfrutarla [...]

1901, 2021

Qué es un depredador emocional

By |enero 19th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Emociones Negativas, Matrimonio, Pareja, Relaciones, Salud Interior|Tags: , , , , , |

Qué es un depredador emocional “El depredador emocional consume la energía de aquellas personas de las que buscan alimentarse.” Protejámonos de los depredadores emocionales, y estemos seguros de que no somos uno de ellos, ya sea consciente o inconesciente. Al igual que los animales, los depredadores humanos van a por las personas más apetitosas.  Estos están en busca de aquellas personas que tienen las características [...]

1701, 2021

Cómo tener un Lunes excelente

By |enero 17th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Empresa, Exito, Frases Sabias|Tags: , , |

Cómo tener un Lunes excelente “No vivas la vida haciendo solo algo que te produce ingreso, vívela haciendo algo que te produce satisfacción” Ben Sánchez LAS PERSONAS QUE LE DAN LA BIENVENIDA A LOS LUNES: Tienen mejor actitud Suelen tener mejor trabajo Son más apreciados por sus patrones o superiores Sí eres empleado, jamás publiques que no te gusta el Lunes. Serás el primero en la lista [...]

1101, 2021

Nadie nos eligió de jueces

By |enero 11th, 2021|Categories: Articulos, Autoayuda, Frases Sabias, Padres, Relaciones|Tags: , , , , , , |

Nadie nos elige jueces "Siempre seremos capaces de considerar a otros como únicos, irrepetibles y extraordinarios" Coach Yesi Camargo JUZGAR A LOS PADRES Expresa resentimiento Afecta la relación Pérdida de confianza Afecta la comunicación ...es mejor no juzgar. El papel de jueces es muy duro y hace que carguemos con muchas emociones negativas. El que critica suele ser el que menos claros tiene sus objetivos [...]

701, 2021

Hacks que cambiarán tu vida

By |enero 7th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Empresa, Exito, Frases Sabias|Tags: , , , , |

Life Hacks que cambiarán tu vida " La vida es tan complicada o tan sencilla como nosotros decidamos que sea" Ben Sánchez LIFE HACKS Aumentan tu autoestima Reducen el estrés Aumentan la Influencia Mejoran tu salud La vida es sencilla, no la compliquemos “Justo cuando creí que había aprendido, aprendí que había mucho más que aprender” Ben Sanchez Usualmente encontramos un sin número de Life [...]

701, 2021

El éxito no es cuestión de suerte

By |enero 7th, 2021|Categories: Actitud, Articulos, Autoayuda, Empresa, Exito, Frases Sabias|Tags: , , , , |

"la responsabilidad de cuidar un patrimonio usualmente es más carga que la responsabilidad de crear uno" "Aquel a quien más de le da, más se le demanda" El éxito no es cuestión de suerte Recuerdo haber escuchado en numerosas ocasiones declaraciones como..."que suerte tienen algunos" o como "suerte los que nacieron de familia rica" en fin, un sin número de frases que en realidad solo [...]