Cómo cambiar drásticamente tu vida

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"Si no deseas vivir como siempre has vivido deja de hacer lo que siempre has hecho"

Ben Sánchez

Estudia Desarrollo Personal

Cómo cambiar drásticamente tu vida

“Si no deseas vivir como siempre has vivido deja de hacer lo que siempre has hecho”

1.- Deja de quejarte y agradece tu condición y tu bendición cada día sin excepción. Si vemos a nuestro alrededor siempre encontraremos a otras personas en condiciones peores que las nuestras y muchos de ellos. Y entre ellos encontraremos a muchos más agradecidos que nosotros

“La queja produce enfermedad y el agradecimiento salud”

2.- Abraza la soledad (solitud) y reinventate en el proceso. La soledad se sufre cuando no es voluntaria. En mi experiencia he descubierto que los momentos mas creativos o inspirados son aquellos en los que estoy solo. Los más grandes auto descubrimientos y las mas profundas reflexiones surgen de un momento de soledad. Las mejores decisiones que nos permiten reinventarnos y renacer se dan en esos tiempo que nos regalamos a nosotros mismos. Entonces, no le huyamos a la soledad, no le huyamos a esos momentos creativos y de disfrute de nosotros mismos.

“Los que temen estar solos lo hacen porque no se gustan"

3.- Dile adiós a las personas que no le aportan a tu vida. Estamos rodeados de tres tipos de personas; 

  1. los que nos aportan en la vida regalándonos momentos de alegría y sosiego, seguridad y confianza, 
  2. Los indiferentes.  Aquellos que están en sus propios asuntos, respetuosos o desinteresados pero no intervienen ni negativa ni positivamente en nuestra vida.
  3. Los que nos restan. Aquellos que nos juzgan, critican minimizan, incomodan o están siempre interesados en encontrar la manera de sacar algún beneficio de nosotros.

4.- Toma control de tus pensamientos. Lo que siembres en el jardín de la mente, eso crecerá, sea bueno o sea malo.

5.- Selecciona una actividad o habilidad o hobbie que desees y pon todo tu esfuerzo en cultivarlo.

6.- Comprométete con cualquier meta que te hayas propuesto sin mirar atrás.

7.- Suda un poco todos los días para mejorar tu estado de ánimo.

8.- La más importante ‘aprende a caerte hacia adelante” Aprende de todos y cada uno de los errores que cometas.

Dr. Ben Sánchez
Dr. Ben SánchezC.E.O. PlenitudTotal
Es Autor y conferencista internacional. Psicólogo y Dr. en Teología. Fue profesor en la prestigiada Arkansas State Univeristy y es actualmente Director de Eagles International Christian University. Fue fundador y editor del Periódico el Hispano en los estados de Arkansas, Missouri, Tenssee, Kentucky y Oklahoma.
Actualmente se dedica a dictar Diplomados de Desarrollo personal transformacional y Liderazgo de Alto rendimiento.