Círculo de ira y frustración La sensación de injusticia, de falta de logro, rabia acumulada y tensión, pueden dejarnos atrapados en un círculo sin salida. Lo hace poco a poco y sin que nos demos cuenta, incrementando la frustración y el malestar. Ese círculo vicioso de la ira y la frustración es la base de muchas conductas autodestructivas que rompen relaciones y provocan situaciones incómodas que, tarde o temprano, nos llevarán a un sentimiento de culpa por arrepentimiento.  El impacto de esta dimensión psicológica suele ser inmenso, si no la gestionamos de manera adecuada. Lo que ocurre es [...]