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Cuando la agresividad es una manifestación de miedo

2021-07-15T13:36:38-05:00

Cuando la agresividad es una manifestación de miedo "La agresividad es una manifestación de miedo" Ben Sánchez La agresividad es una manifestación de miedo, pero este último está encubierto muchas veces. Ahora bien, si lo identificamos y gestionamos, es posible reducir los comportamientos agresivos. En la mayoría de las ocasiones, la agresividad es una manifestación de miedo. De hecho, se trata de un mecanismo evolutivo que se pone en marcha frente a situaciones que se perciben como amenazantes. A veces no es fácil establecer la conexión que hay entre las conductas agresivas y el miedo de [...]

Cuando la agresividad es una manifestación de miedo2021-07-15T13:36:38-05:00

Razones principales por las que estás enojado(a) la mayor parte del tiempo

2019-07-06T09:35:37-05:00

Pudiera mencionar por lo menos 4 razones principales, sin embargo, en esta ocasión me enfocaré en las dos razones que yo considero culpables de mantenernos enojados. Obviamente, el coraje en un gran problema en los hogares. Desde el de un niño haciendo su berrinche, hasta un hombre o una mujer haciéndole la vida imposible a su conyugue. Esta bochornosa emoción debe de estar en la lista de emociones que deseamos eliminar de nuestro día. Todos hemos experimentado esos desagradables momentos en los que alienamos a nuestros familiares, vecinos o mejores amigos, y después nos hunde en una gran culpa. El coraje, [...]

Razones principales por las que estás enojado(a) la mayor parte del tiempo2019-07-06T09:35:37-05:00

Cómo vencer la Ira

2019-07-06T09:35:39-05:00

  Los especialistas coinciden en asegurar que una herida producida por alguien irascible, tarda por lo menos 6 meses en sanar en muchos casos la molestia persiste por mucho más tiempo Durante ese lapso, los conflictos tienden a crecer, y si es a nivel familiar, se puede fracturar la relación de los cónyuges y de los padres con sus hijos. En algún momento de nuestra vida, todos hemos enfrentado la ira. Reaccionamos, tal vez sin pensarlo. Luego descubrimos las terribles consecuencias de nuestra falta de control. Intentaremos hoy, descubrir la ruta para ser libres de la ira. Antes que nada es [...]

Cómo vencer la Ira2019-07-06T09:35:39-05:00

El enojo

2019-07-06T09:35:41-05:00

En una ocasión alguien me hizo esta pregunta y me parecía bastante sincero "Soy muy corajudo y ya no quiero ser así, he intentado cambiar pero no puedo" Esta es la situación de muchas personas que pareciera que lo han intentado sin tener los resultados deseados. Es necesario entender cuales son las razones reales por las cuales nos enojamos. Las primeras razones tienen que ver con sentimientos: Nos enojamos cuando nos sentimos atacados física o emocionalmente, nos sentimos ignorados, rechazados o excluidos, nos sentimos engañados, acusados injustamente, en otras ocasiones frustrados o inferiores o devaluados. Hay otras razones que tienen que ver con pensamientos: [...]

El enojo2019-07-06T09:35:41-05:00

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"Quien piensa en limitación la sufrirá. Quien piensa en grandeza la disfrutará"
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