Una sonrisa, certeza de bondad

2019-07-06T09:35:38-05:00

Ya me he acostumbrado a escuchar los comentarios acerca de mi sonrisa. Escucho cosas como “Lo que me gusta es que usted siempre sonríe” o “Hay usted siempre alegre” u otras como “Siempre me acuerdo de usted por su sonrisa.” Note que no me dicen que mi sonrisa es bella ni que les encanta mi sonrisa, les encanta el hecho de que sonría. Esto me hace pensar que nuestra sonrisa no tiene que ser bella para sonreír. Muchos piensan que hay que tener una vida libre de dificultades, o malos recuerdos o que todas las cosas han de ir en nuestro [...]

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Se requiere fe

2016-08-08T15:17:47-05:00

Hemos escuchado suficiente "ver para creer" sin embargo lo opuesto es en realidad la verdadera fe. Es necesario “Creer para ser” “Creer para crear” y Creer para ver” porque es la falta de fe lo que nos previene de materializar y palpar lo que una vez imaginamos.   “Es la medida de nuestra fe la que determinará la medida de nuestro éxito” Los hombres más ilustres de la tierra han acordado en cuanto a la fe diciendo! 1. “Creer posible algo es darle la posibilidad de ser”. 2. No hay mejor manera para hacer que algo sea cierto que creer que [...]

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El enojo

2019-07-06T09:35:41-05:00

En una ocasión alguien me hizo esta pregunta y me parecía bastante sincero "Soy muy corajudo y ya no quiero ser así, he intentado cambiar pero no puedo" Esta es la situación de muchas personas que pareciera que lo han intentado sin tener los resultados deseados. Es necesario entender cuales son las razones reales por las cuales nos enojamos. Las primeras razones tienen que ver con sentimientos: Nos enojamos cuando nos sentimos atacados física o emocionalmente, nos sentimos ignorados, rechazados o excluidos, nos sentimos engañados, acusados injustamente, en otras ocasiones frustrados o inferiores o devaluados. Hay otras razones que tienen que ver con pensamientos: [...]

El enojo2019-07-06T09:35:41-05:00

¿Es usted un adicto?

2016-07-10T19:07:54-05:00

Estoy casi seguro de la respuesta; "¿yo?... no! La verdad es que cuando escuchamos esta pregunta inmediatamente tendemos a pensar en las adicciones como lo son el alcoholismo, la drogadicción, el fumar, la verdad es que estas son solo las que usualmente consideramos. Existen muchas otras adicciones que nos dañan a nosotros y a nuestra familia, tales como el exceso de TV, los celulares, el dormir más horas de las necesarias, el comer más de lo necesario, etc. Estos tipos de adicciones no son solo a sustancias, sino también a conductas. El alcohólico no puede estar sin el alcohol. El comedor [...]

¿Es usted un adicto?2016-07-10T19:07:54-05:00

El Abuso verbal

2019-07-06T09:35:41-05:00

... pan de cada día   Un alto porcentaje de las parejas viven un ambiente de abuso verbal, de hecho muchos llegan a considerarlo normal. El abuso verbal está fundado en la falta de respeto por sí mismo y por la otra persona, tiene consecuencias graves, es escalable y casi en todas las ocasiones lleva al abuso físico. Frases como "Tu no sabes nada" " Ya vas a empezar con tus tonterías" "Eres una tonta o un tonto" etc. son el pan de cada día de muchas parejas, peor aún, en las relaciones de padres e hijos. Muchos llegan a formar [...]

El Abuso verbal2019-07-06T09:35:41-05:00

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