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Inteligencia Social

2022-10-02T20:29:34-05:00

Inteligencia Social Sí, la inteligencia social es un super recurso que te permite elevar tu nivel de vida “Mas y mejores amigos igual a más y mejores oportunidades” Ben Sánchez Esta frase del Dr. Benjamín Sánchez es la mejor explicación de cómo la inteligencia Social nos puede ayudar a ganar influencia y por lo tanto dinero. El escribe también una frase que dice que “Las oportunidades y el dinero siempre llegan en manos de otra gente, entre más gente haya en tu vida, más oportunidades habrá” La Inteligencia Social - parte de la inteligencia emocional - es la [...]

Inteligencia Social2022-10-02T20:29:34-05:00

Qué es el liderazgo transformacional

2022-09-30T18:59:42-05:00

Qué es el liderazgo transformacional “El verdadero éxito es el éxito que se obtiene logrando el éxito de los demás” - Ben Sánchez  Esto significa que no importa lo que logres, si tus logros no ese convierten en logros para los demás, entonces no estarás totalmente satisfecho. Nos queda claro que existen dos tipos de liderazgo, el liderazgo transaccional que está basado en “usar a la gente para obtener o lograr cosas o ganancias” y el liderazgo transformacional que está basado en “usar las cosas o los recursos para ayudar a la gente”  En esta ocasión me enfocaré [...]

Qué es el liderazgo transformacional2022-09-30T18:59:42-05:00

¿Por qué peleamos con las personas que amamos?

2022-09-30T12:11:37-05:00

¿Por qué peleamos con las personas que amamos? ¿Por qué peleamos con quien más amamos? ¿Alguna vez te has hecho esa pregunta? Hoy entenderás algunas de las razones y si te quedas hasta el final, qué puedes hacer para resolverlo. Aquí te presento algunas de las más importantes: La primera de ellas sería por razón de la frustración por expectativas no cumplidas. Con las relaciones amorosas viene la idealización y las expectativas, que cuando no se cumplen generan frustración, estas nos llevan a reclamos y al conflicto. Después también es cierto que nos interesa lo que esas personas [...]

¿Por qué peleamos con las personas que amamos?2022-09-30T12:11:37-05:00

ELIMINANDO LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

2022-09-28T08:18:43-05:00

ELIMINANDO LA DEPENDENCIA EMOCIONAL Elimina la dependencia emocional mediante estas recomendaciones que te haré hoy. Es posible que los necesites si piensas que tu vida carece de sentido sin tu pareja o sientes que no puedes encontrar felicidad y seguridad por tu cuenta. Entonces es muy probable que la causa de que sufras en el amor sea dependencia emocional. Es normal que cuando enfrentamos desafíos en la vida, recurramos a nuestra pareja para que escuche nuestros problemas y satisfaga algunas de nuestras necesidades emocionales. Sin embargo, cuando necesitas que tu pareja satisfaga TODAS tus necesidades emocionales y no [...]

ELIMINANDO LA DEPENDENCIA EMOCIONAL2022-09-28T08:18:43-05:00

Los 5 lenguajes del amor

2022-09-27T22:47:40-05:00

Los 5 lenguajes del amor A continuación los 5 lenguajes del amor que los ayudarán a llenar  el «tanque emocional del amor» de sus parejas. Lenguaje 1: Palabras de afirmación Los cumplidos verbales o las palabras de aprecio son poderosos comunicadores de amor. Se expresan mejor en afirmaciones directas y simples, como: te ves muy bonita con ese vestido, o, gracias por sacar la basura. Esto puede cambiar enormemente el ambiente emocional en el matrimonio.  Los cumplidos verbales son mucho más grandes motivadores que las palabras de regaño o la crítica. Podría ser que en algún momento, por [...]

Los 5 lenguajes del amor2022-09-27T22:47:40-05:00

No seas una nuez, sé un nogal

2022-09-21T19:54:29-05:00

No seas una nuez, sé un nogal No seas una nuez, fue mi primer pensamiento cuando estaba en este lugar. En una ocasión me detuve a la orilla de la carretera donde vendían bolsitas con nueces, muy cerca de ahí se veían grandes nogales. Mientras tenía una nuez en la mano observaba con detenimiento y me preguntaba. ¿Cuál fue la diferencia entre esta nuez que se quedó en semilla y una nuez que se convierte en un grande y hermoso nogal? Me respondí a mí mismo una fue plantada y cultivada y esta no.  Me llevó a preguntarme [...]

No seas una nuez, sé un nogal2022-09-21T19:54:29-05:00

Elimina las Fobias que te limitan

2022-09-20T20:27:34-05:00

Elimina las Fobias que te limitan Qué es la fobia Es un temor infundado que genera ansiedad y evitación que limitan tu capacidad generando reacciones de temor descontrolado. Usualmente las fobias son a animales, fenómenos naturales o situaciones. "Aproximadamente un 10% de la población sufre por lo menos una fobia” “El 75% de las fobias tienen un origen de transmisión hereditaria” Los 3 efectos de la fobia: La ansiedad anticipatoria que aparece antes de enfrentarse o al imaginar el estímulo fóbico. El temor en el momento de la exposición Las conductas de evitación que aparecen después de haber [...]

Elimina las Fobias que te limitan2022-09-20T20:27:34-05:00

4 Tipos de personas que nunca llegarán al éxito

2022-08-30T22:23:31-05:00

4 Tipos de personas que nunca llegarán al éxito Existen 4 tipos de personas que se sentirán desilusionadas o fracasadas. Todos deseamos cumplir nuestros objetivos,  alcanzar nuestras metas y lograr el éxito - cualquiera que este sea para nosotros - sin embargo nos encontramos con que no todas las personas lo lograrán, de hecho, son más las que no lo lograrán. Hoy veremos cuáles son estas personas que solamente soñarán, otras intentarán pero no lo lograrán. La intención es evitar ser una de ellas. Los demasiado sumisos y demasiado obedientes. La vida pertenece a los rebeldes, a los [...]

4 Tipos de personas que nunca llegarán al éxito2022-08-30T22:23:31-05:00

Pensamientos Intrusivos

2022-08-24T23:30:23-05:00

Pensamientos intrusivos Los pensamientos intrusivos Las obsesiones son pensamientos intrusivos, repetitivos y perturbadores que permanecen en nuestra mente durante largos períodos a pesar de los intentos de luchar o huir de ellos. Son aquellos pensamientos intrusivos que no queremos tener, pues somos conscientes de su inutilidad o disfuncionalidad y que sin embargo acaban viniendo a nosotros una y otra vez, perturbando nuestra calma y dificultando la tarea de concentrarse. Si no se trabaja sobre ellos, estos pensamientos intrusivos pueden acabar convirtiéndose en el eje de nuestras vidas, pues mientras ponemos toda nuestra atención en ellos, excluimos la realidad [...]

Pensamientos Intrusivos2022-08-24T23:30:23-05:00

El Poder de la Reconciliación

2022-08-22T23:25:13-05:00

El Poder de la Reconciliación La reconciliación es el «restablecimiento de la concordia y la amistad entre dos o más partes enemistadas». Reconciliación es: “Reunión amistosa post-conflictual entre previos oponentes que restaura una relación social alterada por el conflicto”. En este sentido, la reconciliación es un mecanismo de resolución de conflictos.  La reconciliación es un proceso en el que las partes involucradas en un conflicto inician una relación que les lleva a una comunicación con reconocimiento y sientan las bases para un pacto tácito, espontáneo y voluntario de amistad. La reconciliación recupera las capacidades derivadas del perdón y [...]

El Poder de la Reconciliación2022-08-22T23:25:13-05:00

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