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Despierta tu potencial

2023-03-15T03:16:20-05:00

Despierta tu potencial Despierta tu potencial: Comienza el día con energía y determinación ¡Buenos días! Soy el Coach Ben Sánchez, y hoy quiero compartir contigo algunos consejos para comenzar tu día con energía y determinación, enfocándote en el camino hacia el éxito y la plenitud. Agradece por un nuevo día: Cada mañana, cuando abras los ojos, toma unos minutos para agradecer por el regalo de un nuevo día. La gratitud es una fuerza poderosa que te ayudará a mantener una actitud positiva y a enfrentar los desafíos con entusiasmo. "El potencial humano es como una semilla, lista para [...]

Despierta tu potencial2023-03-15T03:16:20-05:00

Los 5 lenguajes del amor

2022-09-27T22:47:40-05:00

Los 5 lenguajes del amor A continuación los 5 lenguajes del amor que los ayudarán a llenar  el «tanque emocional del amor» de sus parejas. Lenguaje 1: Palabras de afirmación Los cumplidos verbales o las palabras de aprecio son poderosos comunicadores de amor. Se expresan mejor en afirmaciones directas y simples, como: te ves muy bonita con ese vestido, o, gracias por sacar la basura. Esto puede cambiar enormemente el ambiente emocional en el matrimonio.  Los cumplidos verbales son mucho más grandes motivadores que las palabras de regaño o la crítica. Podría ser que en algún momento, por [...]

Los 5 lenguajes del amor2022-09-27T22:47:40-05:00

No seas una nuez, sé un nogal

2022-09-21T19:54:29-05:00

No seas una nuez, sé un nogal No seas una nuez, fue mi primer pensamiento cuando estaba en este lugar. En una ocasión me detuve a la orilla de la carretera donde vendían bolsitas con nueces, muy cerca de ahí se veían grandes nogales. Mientras tenía una nuez en la mano observaba con detenimiento y me preguntaba. ¿Cuál fue la diferencia entre esta nuez que se quedó en semilla y una nuez que se convierte en un grande y hermoso nogal? Me respondí a mí mismo una fue plantada y cultivada y esta no.  Me llevó a preguntarme [...]

No seas una nuez, sé un nogal2022-09-21T19:54:29-05:00

Elimina las Fobias que te limitan

2022-09-20T20:27:34-05:00

Elimina las Fobias que te limitan Qué es la fobia Es un temor infundado que genera ansiedad y evitación que limitan tu capacidad generando reacciones de temor descontrolado. Usualmente las fobias son a animales, fenómenos naturales o situaciones. "Aproximadamente un 10% de la población sufre por lo menos una fobia” “El 75% de las fobias tienen un origen de transmisión hereditaria” Los 3 efectos de la fobia: La ansiedad anticipatoria que aparece antes de enfrentarse o al imaginar el estímulo fóbico. El temor en el momento de la exposición Las conductas de evitación que aparecen después de haber [...]

Elimina las Fobias que te limitan2022-09-20T20:27:34-05:00

4 Tipos de personas que nunca llegarán al éxito

2022-08-30T22:23:31-05:00

4 Tipos de personas que nunca llegarán al éxito Existen 4 tipos de personas que se sentirán desilusionadas o fracasadas. Todos deseamos cumplir nuestros objetivos,  alcanzar nuestras metas y lograr el éxito - cualquiera que este sea para nosotros - sin embargo nos encontramos con que no todas las personas lo lograrán, de hecho, son más las que no lo lograrán. Hoy veremos cuáles son estas personas que solamente soñarán, otras intentarán pero no lo lograrán. La intención es evitar ser una de ellas. Los demasiado sumisos y demasiado obedientes. La vida pertenece a los rebeldes, a los [...]

4 Tipos de personas que nunca llegarán al éxito2022-08-30T22:23:31-05:00

Temor a las alturas

2022-05-25T23:05:33-05:00

Temor a las alturas Muchas personas sufren de acrofobia (temor a las alturas). La acrofobia es un temor intenso e irracional que sienten algunas personas a las alturas.  Es uno de los miedos más habituales; lo padece entre el 5% y 10% de la población y suele ser más habitual en mujeres. El miedo a las alturas es uno de los más antiguos en la especie humana. Está relacionado con la supervivencia y es una respuesta biológicamente preestablecida que nos lleva a protegernos para no caer. Este miedo puede ocurrir en situaciones de peligro, pero también en situaciones [...]

Temor a las alturas2022-05-25T23:05:33-05:00

Los temores que nos controlan

2022-05-23T22:16:31-05:00

Los temores que nos controlan La critica y el juicio El temor a la critica y al juicio ha logrado frustrar muchos sueños, empañar muchas visiones y frustrar muchos proyectos.  Muchas personas son capaces de crear grandes ideas pero estas se ven frustradas al darle demasiada importancia al “qué dirán”  ¿Cómo resolverlo? Restarle importancia a los comentarios y observaciones no productivas de los demás nos permitirá ser más independientes en nuestra toma de decisiones. "Una gran idea sin un gran valor se convertirá en una gran frustración” - Ben Sánchez Fallar o el fracaso Uno de los miedos [...]

Los temores que nos controlan2022-05-23T22:16:31-05:00

¿Por qué lo prohibido atrae más?

2022-05-29T16:04:07-05:00

¿Por qué lo prohibido atrae más? ¿Has pensado por qué parece que lo prohibido parece llamar más la atención? ¿Has visto algunos de estos casos? Te dicen “no aceleres y aceleras”, “no vayas, y te da más curiosidad por ir” o frases como  “Ese hombre no te conviene y decides casarte con él” ¿Cuántos ejemplos más cómo estos pudiéramos recordar? La verdad es que en muchas ocasiones terminamos haciendo lo contrario a lo que se nos indica. Pareciera que existe una mala intención o que simplemente ignoramos las indicaciones. Sin embargo la verdadera razón es mucho más profunda y tiene que [...]

¿Por qué lo prohibido atrae más?2022-05-29T16:04:07-05:00

El Desarrollo Personal y el Multinlevel

2022-01-12T20:12:21-05:00

El Desarrollo Personal y el Multinlevel El Desarrollo Personal y el Multinlevel. Está comprobado que los multiniveles son las empresas del futuro. En estas pandemias ayudaron a millones de personas que de otra manera hubieran perdido sus empleos. Es tal que una de las realidades de estas organizaciones está demostrada por grandes desencantos. Muchas personas que llegan con la esperanza de hacer amigos y encontrarse con un ambiente siempre amigable y placentero. La verdad es que descubren que hay muchas personas con necesidades o vacíos emocionales, falta de inteligencia emocional y social. Otros aspectos son las personalidades conflictivas y liderazgos [...]

El Desarrollo Personal y el Multinlevel2022-01-12T20:12:21-05:00

Víctimas de los paradigmas

2022-01-05T23:02:40-05:00

Víctimas de los paradigmas Somos víctimas de los paradigmas ya que estos controlan nuestra estructura pensante y asumen que lo que creemos es lo correcto. Si estudiamos desde el desarrollo personal y liderazgo, un paradigma es un modelo, un patrón y una forma de pensar inconsciente que guía tu forma de operar y relacionarte con el mundo. También podemos decir que un paradigma es una forma de entender las cosas, esa es su función; y dentro de su dinámica, dispara determinadas emociones, sensaciones e interpretaciones a nivel mental que definen tu manera de responder, de vivir tus resultados concretos. [...]

Víctimas de los paradigmas2022-01-05T23:02:40-05:00

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"Quien piensa en limitación la sufrirá. Quien piensa en grandeza la disfrutará"
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