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Home/Espiritualidad

Una actitud positiva

2023-03-13T11:22:45-05:00

Una actitud positiva ¡Hola! Bienvenido a mi blog. Hoy quiero hablarte sobre la importancia de tener una excelente actitud y expectativa hacia tu día. ¿Cuántas veces te has levantado por la mañana sintiéndote cansado y sin motivación para enfrentar el día? Seguro que más de una vez, ¿verdad? Pero, ¿sabías que esto puede afectar tu rendimiento y tu bienestar en general? La actitud y la expectativa que tenemos hacia nuestro día pueden marcar una gran diferencia en nuestra vida. Si nos levantamos con una actitud positiva y una expectativa alta, estamos preparados para afrontar cualquier situación que se [...]

Una actitud positiva2023-03-13T11:22:45-05:00

Cómo vivir una vida de prosperidad integral

2023-03-11T11:12:10-05:00

Cómo vivir una vida de prosperidad integral La prosperidad integral es un concepto que abarca no solo la riqueza material, sino también la riqueza emocional, espiritual y física. Para vivir una vida de prosperidad integral, es necesario enfocarse en distintos aspectos que permitan el crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida. En primer lugar, es importante cultivar una actitud positiva y optimista ante la vida. Las personas que tienen una mentalidad positiva, ven oportunidades donde otros ven obstáculos y tienen la capacidad de superar los desafíos con mayor facilidad. "La prosperidad integral es la combinación [...]

Cómo vivir una vida de prosperidad integral2023-03-11T11:12:10-05:00

El placer de ayudar

2022-05-23T23:25:25-05:00

El placer de ayudar Todos llegamos a este mundo y en general no a servir sino a servirnos a nosotros mismos, no a aportar sino a ver quien nos aporta y no a ayudar sino a ver quién nos ayuda. Esto se ha hecho tan común que ahora vivimos en una época de egoísmo, ambición, individualismo y voracidad. Esta es la cultura del yo, la cultura de recibir y no de dar, de acumular y no de distribuir. Esto nos empobrece, nos separa y nos roba la oportunidad de disfrutar el placer de dar. Nos mantiene en obscuridad [...]

El placer de ayudar2022-05-23T23:25:25-05:00

Fragmentación del alma

2021-09-02T09:56:41-05:00

Fragmentación del alma "Cuando alguien se siente vacío y triste, es seguro que sufre de una fractura del alma, pero esta se puede sanar" - Ben Sánchez La fragmentación del alma es una dolencia que se produce como consecuencia de haber experimentado algún hecho de gran sufrimiento, y no haber recibido el tratamiento o proceso de sanidad adecuado. Esta dolencia se siente como una sensación de vacío y tristeza, como que nos faltara algo, como si hubiéramos perdido una parte nuestra y no pudiéramos encontrarla. La fractura del alma se puede producir por la muerte de un [...]

Fragmentación del alma2021-09-02T09:56:41-05:00

¿Funciona la ley de la atracción?

2021-09-01T10:38:18-05:00

¿Funciona la ley de la atracción? Creo sinceramente que más que atraer algo hacia nosotros y esperar que eso llegue, hemos de levantarnos del sofá e ir por aquello que decimos que tanto deseamos - Ben Sánchez La ley de la atracción pede completamente arruinar tu vida si no sabes lo que estás haciendo. En esta ocasión te explicaré por qué  muchísima gente la pasa tratando de atraer una casa, un auto deportivo, dinero o una relación a su vida, pero a pesar de eso se encuentran en la misma ruina con limitaciones y en condiciones [...]

¿Funciona la ley de la atracción?2021-09-01T10:38:18-05:00

Efectos físicos de la preocupación

2021-07-21T20:45:36-05:00

Efectos físicos de la preocupación "La preocupación que no controlamos y que se vuelve crónica termina adhiriéndose al cuerpo" La preocupación que no controlamos y que se vuelve crónica termina adhiriéndose al cuerpo. Es posible que muchos de sus efectos físicos los estés sufriendo en este momento. Efectos físicos de la preocupación que debes conocer Los efectos físicos de la preocupación son tan diversos como desconcertantes. Si bien es cierto que hay quien no experimenta más que el recurrente dolor de cabeza, muchas personas acaban desarrollando trastornos psicosomáticos. La intensidad emocional asociada a los estados de [...]

Efectos físicos de la preocupación2021-07-21T20:45:36-05:00

Tipos de conflictos y como resolverlos

2021-07-21T16:30:45-05:00

Tipos de conflictos y como resolverlos "Nosotros podemos minimizar el potencial de los conflictos cuando desarrollamos la capacidad de verlos llegar" Conflictos según sus propiedades Existen diferentes tipos de conflictos. Los conflictos pueden ser intrapersonales, intragrupales, intranacionales, interindividuales, intergrupales e internacionales. Además, pueden dividirse según sus propiedades en: Conflicto verídico Es un tipo de conflicto que existe objetivamente. Es percibido exactamente por las partes que intervienen en él; no depende de alguna característica fácilmente modificable del ambiente, y tampoco es fácil de resolver sin un juez imparcial. ¿Cómo resolverlo? Precisamente puede requerir la intervención de alguien [...]

Tipos de conflictos y como resolverlos2021-07-21T16:30:45-05:00

Tres señales de que tu pareja no te merece

2021-07-21T15:35:11-05:00

Tres señales de que tu pareja no te merece "El amor de pareja es un espacio para el enriquecimiento mutuo y debe contribuir al bienestar y al gozo." Cuando alguien no te merece, existen señales que lo corroboran. El problema es que a veces se hace un gran esfuerzo para ignorarlas para evitar afrontar el fin de la relación. Quizás sientas que tu pareja no te merece, pero te niegas a admitirlo porque hacerlo te obliga también a dejar atrás sueños y planes. Quizás en tu mente resuene como eco la idea de que la otra [...]

Tres señales de que tu pareja no te merece2021-07-21T15:35:11-05:00

Beneficios de hacer el amor

2021-07-15T14:10:09-05:00

Beneficios de hacer el amor "Quedarse dormido después de mantener relaciones sexuales no es necesariamente una forma de ignorar a la pareja" 8 beneficios para la salud 1.- Aleja el estrés y la ansiedad Es una cuestión hormonal. Y es que hacer el amor libera endorfinas, la hormona de la felicidad. Estas sustancias son similares a los opiáceos en su efecto analgésico, pero también en la producción de sensación de bienestar, por lo que pueden ayudar a tratar la depresión y el estrés. 2.- Mejora la memoria Se acabó apuntarse la lista de la compra con [...]

Beneficios de hacer el amor2021-07-15T14:10:09-05:00

Cuando la agresividad es una manifestación de miedo

2021-07-15T13:36:38-05:00

Cuando la agresividad es una manifestación de miedo "La agresividad es una manifestación de miedo" Ben Sánchez La agresividad es una manifestación de miedo, pero este último está encubierto muchas veces. Ahora bien, si lo identificamos y gestionamos, es posible reducir los comportamientos agresivos. En la mayoría de las ocasiones, la agresividad es una manifestación de miedo. De hecho, se trata de un mecanismo evolutivo que se pone en marcha frente a situaciones que se perciben como amenazantes. A veces no es fácil establecer la conexión que hay entre las conductas agresivas y el miedo de [...]

Cuando la agresividad es una manifestación de miedo2021-07-15T13:36:38-05:00

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"Quien piensa en limitación la sufrirá. Quien piensa en grandeza la disfrutará"
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