¿Cómo lograr que lo que me sucede no me perjudique? 

2019-07-06T09:35:35-05:00

¿Cómo lograr que lo que me sucede no me perjudique?  Lo que sucede no nos perjudica, solo la manera en que respondemos a ello.   Puede sonar contradictorio: "¡por supuesto que los eventos externos pueden dañarnos!", Podríamos protestar: "¡Puedo ser atropellado por un autobús o mi compañero puede dejarme!" Pero la verdad es que la historia no termina con la ocurrencia externa, a pesar de que muchas personas piensan que sí. Percibimos y hablamos acerca de estos eventos como si fueran el momento decisivo, y luego pasamos por alto todo lo que estaba disponible para nosotros. Estos eventos solo tienen el poder que elegimos [...]

¿Cómo lograr que lo que me sucede no me perjudique? 2019-07-06T09:35:35-05:00

Cómo liberarse de un manipulador

2021-01-13T17:40:59-05:00

Manipulación emocional Somos víctimas o victimarios voluntarios o involuntarios. El autoconocimiento y la habilidad de detectar las características de un manipulador nos puede ayudar a evitar entrar en una relación tóxica. Muchos hemos sido manipulados emocionalmente. Hoy te comparto la manera de liberarte y evitar ser víctima de un manipulador. ¿Qué es la manipulación emocional? Desde una perspectiva psicológica, la manipulación emocional es todo un arte que conlleva no solo ocultar malas intenciones o comportamientos agresivos. También, la habilidad de identificar las vulnerabilidades emocionales del otro, para luego poner en marcha [...]

Cómo liberarse de un manipulador2021-01-13T17:40:59-05:00

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