El sedentarismo El sedentarismo y su afectación en la salud emocional Este sedentarismo del que vamos a hablar hoy, tiene consecuencias importantes también, en el ámbito emocional y mental. La naturaleza del ser humano está hecha para caminar, movernos, viajar, buscamos experiencias que nos hagan felices. Así que si no lo hacemos, nuestras emociones se verán afectadas. ¿QUÉ ES EL SEDENTARISMO? “Modo de vida de las personas que realizan poco ejercicio físico” Un mal hábito adquirido que no sólo conlleva problemas físicos de gran magnitud, sino también, problemas en nuestra salud mental. FACTORES QUE INDICAN QUE TU VIDA [...]