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¿Por qué peleamos con las personas que amamos?

2022-09-30T12:11:37-05:00

¿Por qué peleamos con las personas que amamos? ¿Por qué peleamos con quien más amamos? ¿Alguna vez te has hecho esa pregunta? Hoy entenderás algunas de las razones y si te quedas hasta el final, qué puedes hacer para resolverlo. Aquí te presento algunas de las más importantes: La primera de ellas sería por razón de la frustración por expectativas no cumplidas. Con las relaciones amorosas viene la idealización y las expectativas, que cuando no se cumplen generan frustración, estas nos llevan a reclamos y al conflicto. Después también es cierto que nos interesa lo que esas personas [...]

¿Por qué peleamos con las personas que amamos?2022-09-30T12:11:37-05:00

ELIMINANDO LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

2022-09-28T08:18:43-05:00

ELIMINANDO LA DEPENDENCIA EMOCIONAL Elimina la dependencia emocional mediante estas recomendaciones que te haré hoy. Es posible que los necesites si piensas que tu vida carece de sentido sin tu pareja o sientes que no puedes encontrar felicidad y seguridad por tu cuenta. Entonces es muy probable que la causa de que sufras en el amor sea dependencia emocional. Es normal que cuando enfrentamos desafíos en la vida, recurramos a nuestra pareja para que escuche nuestros problemas y satisfaga algunas de nuestras necesidades emocionales. Sin embargo, cuando necesitas que tu pareja satisfaga TODAS tus necesidades emocionales y no [...]

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Los 5 lenguajes del amor

2022-09-27T22:47:40-05:00

Los 5 lenguajes del amor A continuación los 5 lenguajes del amor que los ayudarán a llenar  el «tanque emocional del amor» de sus parejas. Lenguaje 1: Palabras de afirmación Los cumplidos verbales o las palabras de aprecio son poderosos comunicadores de amor. Se expresan mejor en afirmaciones directas y simples, como: te ves muy bonita con ese vestido, o, gracias por sacar la basura. Esto puede cambiar enormemente el ambiente emocional en el matrimonio.  Los cumplidos verbales son mucho más grandes motivadores que las palabras de regaño o la crítica. Podría ser que en algún momento, por [...]

Los 5 lenguajes del amor2022-09-27T22:47:40-05:00

Tipos de amor tóxico de padres a hijos

2021-10-22T09:37:03-05:00

Tipos de amor tóxico de padres a hijos El amor a los hijos es demostrado desde la necesidad de los padres y no desde la de los hijos. Aunque ames inmensamente a tu hijo, la forma en que se lo demuestras puede no ser tan sana como crees. Veremos algunas maneras tóxicas de amar: Hacerlo dependiente Esto puede manifestarse físicamente cuando resuelves todas sus necesidades, por mínimas que sean. Con el tiempo puede que se convierta en alguien incapaz de hacer cosas que todos los niños de su edad hacen. A la larga, este apego puede afectar su [...]

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Las 5 etapas del amor

2021-10-21T13:20:43-05:00

Las 5 etapas del amor ¿Sigues llegando solo a la tercera? La mayoría de las parejas solo pasan por tres de las cinco etapas del amor, muchos creen que esto pasa porque eligieron mal al ser amado, sin embargo eligen a otra pareja diferente y solo repiten el mismo patrón, usualmente descalificando a la pareja cuando en realidad ellos son quienes se sienten descalificados. Etapa 1: enamorarse El enamoramiento es un diseño de Dios para que se logre la supervivencia de la especie, dicen los expertos. Hormonas y neurotransmisores como dopamina, oxitocina, serotonina, testosterona y estrógeno entran en [...]

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Secretos acerca del enamoramiento

2021-08-30T14:45:00-05:00

Secretos acerca del enamoramiento Aprendemos a amar no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando llegamos a ver de manera perfecta a una persona imperfecta -Sam Keen Según la ciencia el enamoramiento puede durar entre tres meses hasta dos años. Esta es la primera etapa de la relación de pareja. Se dice que es un episodio químico emocional de vida que nos sucede a todos y en ocasiones en varias ocasiones en la vida. Usualmente esta controlado principalmente por la dopamina que tiene la intención instarnos al apareamiento para conservar la especie. El enamoramiento es [...]

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Cómo recuperar el amor propio

2021-08-18T11:36:54-05:00

Cómo recuperar el amor propio El amor propio, es la capacidad que tenemos para valorar lo que somos y lo que hacemos.  Qué es el amor propio El amor propio, es la capacidad que tenemos para valorar lo que somos y lo que hacemos. Es, ser muy conscientes de nuestras fortalezas, cualidades y habilidades, al mismo tiempo que aceptamos nuestras debilidades. Cuando tenemos amor propio, nos sentimos seguros de nosotros mismos, y no ponemos la valoración de quienes somos en las manos de otra persona. Dicho de otra manera: el criterio sobre nosotros mismos que tiene [...]

Cómo recuperar el amor propio2021-08-18T11:36:54-05:00

Tipos de conflictos y como resolverlos

2021-07-21T16:30:45-05:00

Tipos de conflictos y como resolverlos "Nosotros podemos minimizar el potencial de los conflictos cuando desarrollamos la capacidad de verlos llegar" Conflictos según sus propiedades Existen diferentes tipos de conflictos. Los conflictos pueden ser intrapersonales, intragrupales, intranacionales, interindividuales, intergrupales e internacionales. Además, pueden dividirse según sus propiedades en: Conflicto verídico Es un tipo de conflicto que existe objetivamente. Es percibido exactamente por las partes que intervienen en él; no depende de alguna característica fácilmente modificable del ambiente, y tampoco es fácil de resolver sin un juez imparcial. ¿Cómo resolverlo? Precisamente puede requerir la intervención de alguien [...]

Tipos de conflictos y como resolverlos2021-07-21T16:30:45-05:00

Tres señales de que tu pareja no te merece

2021-07-21T15:35:11-05:00

Tres señales de que tu pareja no te merece "El amor de pareja es un espacio para el enriquecimiento mutuo y debe contribuir al bienestar y al gozo." Cuando alguien no te merece, existen señales que lo corroboran. El problema es que a veces se hace un gran esfuerzo para ignorarlas para evitar afrontar el fin de la relación. Quizás sientas que tu pareja no te merece, pero te niegas a admitirlo porque hacerlo te obliga también a dejar atrás sueños y planes. Quizás en tu mente resuene como eco la idea de que la otra [...]

Tres señales de que tu pareja no te merece2021-07-21T15:35:11-05:00

Cuando la solución es más grave que el problema.

2021-04-02T12:25:00-05:00

Cuando la solución es más grave que el problema. "Antes de tomar una decisión que supuestamente solucionará el problema, primero decidamos si en realidad estamos ante un problema" Bensanchez Todos hemos experimentado alguna dificultad o situación problemática por lo tanto sabemos que estas requieren de una solución. Encontrar la solución es indispensable para evitar que la situación problemática se complíquele y sea aún peor. Sin embargo si no llevamos a cabo el proceso de solución podremos encontrarnos con que la solución es más grave que el problema que estamos tratando de solucionar. Cada ser humano afronta [...]

Cuando la solución es más grave que el problema.2021-04-02T12:25:00-05:00

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