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Hermanos tóxicos

2022-01-31T23:17:05-05:00

Hermanos tóxicos Hermanos tóxicos y las relaciones tóxicas pueden darse en cualquier ámbito, incluido el familiar u organizacional. Hoy, hablaremos de hermanos tóxicos, veremos cómo identificar estas dinámicas destructivas y las posibles soluciones. Qué es una relación tóxica: Esta podría definirse como aquella relación que nos genera malestar y sufrimiento, pero que nos sentimos capaces de abandonar (o incapaces de poner distancia o respeto en ella). Usualmente son relaciones que: Nos restan energía afectan nuestra actitud. Aportan más malestar que bienestar. Impiden ser nosotros mismos. No son nutritivas. Nos obsesionan y, en definitiva, no nos llevan a ninguna [...]

Hermanos tóxicos2022-01-31T23:17:05-05:00

La amargura

2022-01-24T23:23:12-05:00

La amargura La amargura es una actitud de ira y hostilidad extendidas e intensas, las cuales suelen ir acompañadas del resentimiento y el deseo de venganza. La actitud amarga es el resultado de no perdonar a una persona que nos ha ofendido, esto hace que el dolor y la ira vayan creciendo de manera tal que llegan a amargar la vida de la persona ofendida. Es obvio que todos podemos tener un mal día y tener malos pensamientos, pero eso es diferente a sumergirnos en ellos sin intentar mirar el lado positivo de las cosas. Los malos pensamientos, [...]

La amargura2022-01-24T23:23:12-05:00

Afrontar problemas

2021-12-14T23:20:22-05:00

Afrontar problemas Cuando los problemas se acumulan, podemos acabar agotados emocionalmente, ya sea por acumulación de exigencias, o porque nos sentimos abrumados y e incapaces de afrontar lo que tenemos que resolver. Para esto podemos utilizar la técnica de “Análisis y resolución de problemas”. Se trata, de analizar el problema para luego contemplar posibles soluciones y evaluar los resultados.  Mediante este proceso, es importante hacer estas tres cosas: Calmar las emociones  Poner entre paréntesis los prejuicios.  Tomarse un tiempo para poner por escrito lo que vamos analizando y resolviendo.  Una vez aplicado el discernimiento, se podrá decidir, de [...]

Afrontar problemas2021-12-14T23:20:22-05:00

¿Liderazgo sin éxito?

2021-12-10T14:30:26-05:00

El poder de agradecer Como emprendedores soñadores que somos, a menudo nos descubrimos en conversaciones que tienen que ver con la sanidad del alma, el desarrollo humano, con ayudar a alguien en crisis o bien, creando algo que nos permita modelar y dejar huella. Marcar huella profunda en los corazones y dejar un legado de bendición y multiplicación integral. Sin embargo a pesar de tener las mejores intenciones, hacer mil esfuerzos y ayudar a mucha gente, nos damos cuenta que no estamos teniendo el resultado que intencionados. La pregunta lógica siempre es ¿Por qué si soy un líder [...]

¿Liderazgo sin éxito?2021-12-10T14:30:26-05:00

El poder de agradecer

2021-12-10T14:13:12-05:00

El poder de agradecer Ser agradecido es una actitud que, a diferencia de cualquier otro remedio, tiene el poder de cambiar el estado de ánimo… No esperes que cambien tus circunstancias o que cambie la gente que te rodea para entonces ser feliz. ¡No permitas que la hostilidad de otros secuestre tu actitud! Te puedes sentir mucho mejor si decides tomar el camino del agradecimiento. ¿Entonces, qué hacer para saber agradecer? Haz un inventario de lo que sí tienes  es más fácil hacer una lista de lo que está mal a tu alrededor, que de lo que está [...]

El poder de agradecer2021-12-10T14:13:12-05:00

¿Qué le pasó a Facebook y como nos afecta?

2021-11-01T11:28:18-05:00

¿Qué le pasó a Facebook? El Jueves cambio su nombre a Meta para agresivamente distanciarse de su nombre actual. Algunos dicen que para enfocarse más en otros servicios o otros que debido a las múltiples demandas de espionaje, otros que por  intervención negativa en la política. Según dicen algunos, permitiendo que se compartieran noticias que sabia que eran falsas. Otros argumentan que también tiene que ver con que el gobierno de los Estados Unidos le obliga a separarse ya que ha acumulado demasiado poder. Argumentan que  lo usa para extraer y vender la información de la gente. Por otra parte se [...]

¿Qué le pasó a Facebook y como nos afecta?2021-11-01T11:28:18-05:00

Sí se puede vivir una vida plena

2021-10-29T09:45:14-05:00

Todos deseamos vivir una vida plena, una mejor, vivir una vida llena de satisfacciones. Tenemos sueños, deseamos vivir cómodos, disfrutar nuestra existencia y sentirnos realizados. Esto sí es posible como resultado del trabajo interno, del desarrollo de la personalidad, formación de hábitos y disciplinas. Hoy veremos algunos puntos que nos ayudarán a identificar algunas pautas que nos lleven a alcanzar una vida plena. Aquí te mencionamos algunas de ellas. 1.- Identificación de prioridades El éxito profesional o conseguir reconocimiento y admiración no necesariamente producen la plenitud de vida… Hay quien enfoca gran parte de su vida en aspectos que [...]

Sí se puede vivir una vida plena2021-10-29T09:45:14-05:00

¿Adiós a la sinceridad?

2021-10-26T12:58:15-05:00

Siempre es escuchado que la sinceridad es una característica positiva. En muchas ocasiones nos jactamos de ser sinceros, sin embargo, la sinceridad no siempre debe de ofrecerse, especialmente cuando esta causa daño. “Se dice que ser sincero no es decir todo lo que se piensa, sino no decir nunca lo contrario de lo que se piensa.” Es por eso que sí, en ocasiones tenemos que decirle adiós a la sinceridad, peor veamos en cuales casos específicos debemos de guardar la sinceridad para otra ocasión. Entonces…¿Apelamos a la mentira? La compasión por el prójimo hace que optemos a veces por [...]

¿Adiós a la sinceridad?2021-10-26T12:58:15-05:00

Las 5 etapas del amor

2021-10-21T13:20:43-05:00

Las 5 etapas del amor ¿Sigues llegando solo a la tercera? La mayoría de las parejas solo pasan por tres de las cinco etapas del amor, muchos creen que esto pasa porque eligieron mal al ser amado, sin embargo eligen a otra pareja diferente y solo repiten el mismo patrón, usualmente descalificando a la pareja cuando en realidad ellos son quienes se sienten descalificados. Etapa 1: enamorarse El enamoramiento es un diseño de Dios para que se logre la supervivencia de la especie, dicen los expertos. Hormonas y neurotransmisores como dopamina, oxitocina, serotonina, testosterona y estrógeno entran en [...]

Las 5 etapas del amor2021-10-21T13:20:43-05:00

El daño que causa una madre narcisista

2021-10-20T11:25:32-05:00

El daño que causa una madre narcisista Nuestra personalidad o "forma de ser" influye en la crianza de nuestros hijos modulando la conducta que tenemos con ellos y, a la vez, modela el comportamiento de estos. A continuación, veremos cuáles son las características de una madre narcisista y ejemplos de las mismas: Falta de empatía: la madre presentará dificultades para entender a su hijo o hija, comprender sus problemas y ponerse en su lugar. Creen ser superiores a los demás: este hecho puede hacer que se sientan superiores a sus propios hijos pero que también, al percibir a [...]

El daño que causa una madre narcisista2021-10-20T11:25:32-05:00

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"Quien piensa en limitación la sufrirá. Quien piensa en grandeza la disfrutará"
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