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El poder de las afirmaciones

2021-02-24T00:03:22-05:00

El poder de las afirmaciones positivas “Tenemos que reeducar nuestro pensamiento y hablar en patrones positivos si queremos cambiar nuestras vidas” -Louise Hay- El poder de las afirmaciones positivas ha sido puesto en tela de duda por algunos psicólogos. En lo particular yo creo que el pensamiento positivo, bien gestionado, nos hace más resistentes a algunos trastornos del estado de ánimo. La verdad es que constantemente tenemos que luchar contra el temor, la duda, el desánimo y la baja autoestima. Con las afirmaciones positivas, podemos cambiar nuestro proceso de pensamiento y hacer que este juegue a [...]

El poder de las afirmaciones2021-02-24T00:03:22-05:00

Razones principales por las que estás enojado(a) la mayor parte del tiempo

2019-07-06T09:35:37-05:00

Pudiera mencionar por lo menos 4 razones principales, sin embargo, en esta ocasión me enfocaré en las dos razones que yo considero culpables de mantenernos enojados. Obviamente, el coraje en un gran problema en los hogares. Desde el de un niño haciendo su berrinche, hasta un hombre o una mujer haciéndole la vida imposible a su conyugue. Esta bochornosa emoción debe de estar en la lista de emociones que deseamos eliminar de nuestro día. Todos hemos experimentado esos desagradables momentos en los que alienamos a nuestros familiares, vecinos o mejores amigos, y después nos hunde en una gran culpa. El coraje, [...]

Razones principales por las que estás enojado(a) la mayor parte del tiempo2019-07-06T09:35:37-05:00

4 hábitos que pueden transformar tu vida rápidamente

2019-07-06T09:35:38-05:00

Estos, aunque parecen ser sencillos, son las bases necesarias para tener una buena salud y relación contigo mismo, transformando tu vida. Has ejercicio y bebe mucha agua Entiendo que esto puede sonar básico, pero es importante darse cuenta de lo importante que es esto. Tu cuerpo necesita ejercitarse y agua para ser saludable. Te despertarás con más energía y te sentirás mucho mejor contigo mismo. Además de tener un cuerpo saludable, ahorrarás mucho dinero en medicamentos. Adopta una mentalidad positiva Desarrolla tu fe, despierta cada mañana pensando que va a ser el mejor día de tu vida. Sonríe mucho, sé amable [...]

4 hábitos que pueden transformar tu vida rápidamente2019-07-06T09:35:38-05:00

Cómo dejar de preocuparnos

2019-07-06T09:35:38-05:00

Deja la preocupación. Un estudio clínico de Psicología y Pico-terapia muestra que 85% de aquellas cosas por las que nos preocupamos terminan teniendo un efecto neutral o positivo. Aun cuando el resultado sea negativo, un 79% las personas descubrieron que no era tan malo como pensaban o que lo manejaron mucho mejor de lo esperado.   La preocupación tiene el poder de estorbar en el camino de nuestra felicidad, pero existen maneras de deshacernos de este obstáculo, sin dejar de ser seres emocionales tal y como fuimos creados. La preocupación en niveles controlados, nos puede ayudar en tiempos de complacencia, flojera [...]

Cómo dejar de preocuparnos2019-07-06T09:35:38-05:00

Contrarrestando la Desilusión y el Desánimo

2017-03-15T14:15:49-05:00

El desánimo y la desilusión son emociones debilitadoras que roban energía y retardan o impiden tu camino al éxito. Todos en un momento u otro las hemos experimentado. La desilusión es la emoción que experimentamos cuando las cosas no resultan como las esperamos. El desánimo es la emoción que experimentamos cuando nos desilusionamos y no lo procesamos. “Cuando la desilusión se arraiga en tu alma aparece el desánimo y el desánimo te lleva a la depresión” 5 pasos que podemos dar para evitar que el desánimo nos invada: 1.- Se honesto Identifica y acepta lo que sientes. No ayuda para nada el negar que estás [...]

Contrarrestando la Desilusión y el Desánimo2017-03-15T14:15:49-05:00

La Neuroteología y los beneficios de la Oración

2019-07-06T09:35:39-05:00

Según el científico  Travis Davis, la Neuro-teología es la ciencia que estudia el comportamiento del cerebro en relación a la oración, a la creencia y fe en Dios y los fenómenos espirituales. Esta ciencia, es conocida también como Bio-teología o Neurociencia Espiritual y por tres décadas se ha propuesto a investigar la relación entre la actividad neuronal, la fe y la oración. El equipo de Salud News Max, ha estudiado como el acto de orar afecta al cerebro, además de los beneficios que la oración aporta a las áreas emocionales, y fisiológicas. Entre los resultados encontrados se hizo notar que las [...]

La Neuroteología y los beneficios de la Oración2019-07-06T09:35:39-05:00
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