Depresión
Hoy que estoy ofreciendo una conferencia acerca de esta tema, tomo la oportunidad para compartir con ustedes brevemente acerca del mismo: La depresión afecta a cerca de 20 millones de personas en los Estados Unidos. 1 de cada 4 adultos sufrirán por lo menos un episodio de depresión antes de cumplir 24 años. Las mujeres tienen un doble de posibilidad de [...]
Los dos opuestos
Hay dos conceptos que no pueden estar juntos; el Enojo y la Paz, porque "El enojo reemplaza la Paz"
El enojo
En una ocasión alguien me hizo esta pregunta y me parecía bastante sincero "Soy muy corajudo y ya no quiero ser así, he intentado cambiar pero no puedo" Esta es la situación de muchas personas que pareciera que lo han intentado sin tener los resultados deseados. Es necesario entender cuales son las razones reales por las cuales nos enojamos. Las [...]
¿Es usted un adicto?
Estoy casi seguro de la respuesta; "¿yo?... no! La verdad es que cuando escuchamos esta pregunta inmediatamente tendemos a pensar en las adicciones como lo son el alcoholismo, la drogadicción, el fumar, la verdad es que estas son solo las que usualmente consideramos. Existen muchas otras adicciones que nos dañan a nosotros y a nuestra familia, tales como el exceso [...]
El Abuso verbal
... pan de cada día Un alto porcentaje de las parejas viven un ambiente de abuso verbal, de hecho muchos llegan a considerarlo normal. El abuso verbal está fundado en la falta de respeto por sí mismo y por la otra persona, tiene consecuencias graves, es escalable y casi en todas las ocasiones lleva al abuso físico. Frases como [...]
Viviendo una vida Plena
Muchos se preguntan o o asumen humanismo cuando escuchan este concepto. En realidad Plenitud es el hecho de ser completo, equilibrado o balanceado, de tal manera que podemos vivir de la manera en que fuimos diseñados. Nadie podrá ser pleno si no se conoce y domina a sí mismo. Ser pleno, no necesariamente significa ser feliz; este es un concepto [...]
