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No estas enamorado

2021-02-08T01:06:28-05:00

No estas enamorad@ “El que en verdad ama deja libre porque él mismo es libre” Ben Sanchez “El que ha aprendido a amar no atrapa, no encadena sino que invita a que juntos disfruten la libertad” Ben Sánchez No estas enamorado o solo eres emocionalmente dependiente El amor es una de esas cosas que buscan casi todas las personas de este planeta. Algunos de nosotros lo deseamos tanto que nos dejamos llevar por las etapas iniciales del romance, acompañados de sentimientos de lujuria, afecto y deseo. Es muy cierto que no hay mejor sentimiento en [...]

No estas enamorado2021-02-08T01:06:28-05:00

La vida es como una película

2021-01-28T13:25:31-05:00

La vida es como una película "Los actores siguen al director, no el director a los actores" No arriesgues el éxito de la única película que dirigirás en la vida por escribir un mal guión. Escribe un guión digno de un Oscar. La película Cuando algo no ha funcionado como esperábamos, ya sea una relación o un negocio no ha funcionado, es común escuchar a personas decir frases como “es que me arruinó la vida” o “por su culpa” o “si no fuera por él o por ella esto no hubiera sucedido” De ahí en [...]

La vida es como una película2021-01-28T13:25:31-05:00

Cómo creer más en mi

2021-01-27T03:25:50-05:00

Cómo creer más en ti "El que no crea primero una visión jamás creará una realidad" Existes para un propósito  único y específico. Cuentas con las habilidades de acuerdo a ese propósito. Tú eres único. Puedes desenmascarar tus creencias limitantes. La verdad es que no es común que nos enseñen a creer en nosotros, la sobreprotección, el sobre apego y otras toxicidades familiares no permiten que desarrollemos fe en nuestras propias capacidades. No existe una cultura familiar de desarrollo personal y empoderamiento, las familias que lo practican no son la regla, son la excepción a [...]

Cómo creer más en mi2021-01-27T03:25:50-05:00

Soy altruista o materialista

2021-01-26T13:15:07-05:00

Soy Altruista o Materialista "El altruismo es pues la característica más alejada del egoismo" LOS ALTRUISTAS: Se ocupan de los demás Cuidan lo de los demás Ven el beneficio de los demás ponen en primer lugar a los demás Hoy compartiremos algunas características que definen la calidad humana de muchas personas. Estas en la mayoría de las ocasiones no son conscientes, definiendo así la forma en la que viven y se relacionan con el mundo que les rodea. El Materialista Esta filosofía de vida se basa en comprar y en usar lo comprado para aparentar. Para conocer [...]

Soy altruista o materialista2021-01-26T13:15:07-05:00

Cosas a hacer si quieres cambiar de vida

2021-01-26T02:09:09-05:00

Cosas a hacer para cambiar de vida “Quien quiere cambiar de vida necesita cambiar de hábitos” Dr. Ben Sánchez El cambio... Es necesario Siempre ayuda Nos reta Ofrece oportunidades Nos da nueva vida ¿Llevas tiempo queriendo cambiar de vida pero nunca te atreves a dar el paso? Hoy intentaré ayudarte a despejar dudas a esta respecto. Últimamente nos llegan bastantes solicitudes para coaching acerca de personas deseando cambiar de vida, descubrir su propósito de vida, mejorar su situación relaciónale o laboral... Sin embargo cuando inician su proceso de mejora personal o les propongo ejercicios, suelen abandonar al [...]

Cosas a hacer si quieres cambiar de vida2021-01-26T02:09:09-05:00

5 preguntas que te debes hacer para elevar tu autoestima

2021-01-21T07:02:44-05:00

5 preguntas que te debes hacer para elevar tu autoestima “La autoestima es la valoración que nos damos a nosotros mismos, consciente o inconscientemente” LAS 5 AREAS DE LA AUTOESTIMA: Apariencia Control de las emociones Capacidad o habilidades Nivel de culpas y remordimientos Capacidad social o para desarrollar relaciones saludables La autoestima es la auto evaluación que consciente o inconscientemente te haces a ti mismo. Esta se hace en cinco diferentes áreas, estas son: La Autoestima viene a ser un motor del Comportamiento Existe tres motores que determinan el comportamiento y que proceden de lo [...]

5 preguntas que te debes hacer para elevar tu autoestima2021-01-21T07:02:44-05:00

Pensamientos para superar los malos momentos

2021-01-20T12:06:59-05:00

Pensamientos para superar los malos momentos “Los pensamientos correctos activan las buenas actitudes” "La capacidad de superar la dificultad viene de la capacidad para seleccionar los pensamientos que la interpretan" Te comparto estos pensamientos que tienen el potencial de superar rápidamente los malos momentos que pudieras estar pasando. 1. La felicidad no es algo constante. Si la felicidad fuera algo constante no sabríamos disfrutarla ni apreciarla ya que estaríamos habituados a ella. Para vivir días y tiempos felices es necesario atravesar momentos de dificultad en nuestras vidas. Sólo así sabremos apreciar y valorar esos momentos [...]

Pensamientos para superar los malos momentos2021-01-20T12:06:59-05:00

Cómo tener un Lunes excelente

2021-01-18T12:04:49-05:00

Cómo tener un Lunes excelente “No vivas la vida haciendo solo algo que te produce ingreso, vívela haciendo algo que te produce satisfacción” Ben Sánchez LAS PERSONAS QUE LE DAN LA BIENVENIDA A LOS LUNES: Tienen mejor actitud Suelen tener mejor trabajo Son más apreciados por sus patrones o superiores Sí eres empleado, jamás publiques que no te gusta el Lunes. Serás el primero en la lista de despidos. La gente usualmente no le gusta el Lunes y están peleados con este día. No desean que llegue y desarrollan una animadversión en su contra. Existen muchos [...]

Cómo tener un Lunes excelente2021-01-18T12:04:49-05:00

Nadie nos eligió de jueces

2021-01-16T14:22:38-05:00

Nadie nos elige jueces "Siempre seremos capaces de considerar a otros como únicos, irrepetibles y extraordinarios" Coach Yesi Camargo JUZGAR A LOS PADRES Expresa resentimiento Afecta la relación Pérdida de confianza Afecta la comunicación ...es mejor no juzgar. El papel de jueces es muy duro y hace que carguemos con muchas emociones negativas. El que critica suele ser el que menos claros tiene sus objetivos de vida, y pudiera estar llenando sus vacíos mentales mediante la crítica. Quien no se siente relevante en el mundo busca ponerse en el rol de juez para sentirse relevante, pero [...]

Nadie nos eligió de jueces2021-01-16T14:22:38-05:00

Hacks que cambiarán tu vida

2021-01-08T14:34:09-05:00

Life Hacks que cambiarán tu vida " La vida es tan complicada o tan sencilla como nosotros decidamos que sea" Ben Sánchez LIFE HACKS Aumentan tu autoestima Reducen el estrés Aumentan la Influencia Mejoran tu salud La vida es sencilla, no la compliquemos “Justo cuando creí que había aprendido, aprendí que había mucho más que aprender” Ben Sanchez Usualmente encontramos un sin número de Life Hacks que intentan hacernos a vida más fácil o placentera, como: Usa cinta gris para abrir las tapaderas apretadas Pon tu celular adentro de un vaso para que la música se [...]

Hacks que cambiarán tu vida2021-01-08T14:34:09-05:00
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