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Artículos - PLENITUD TOTAL

¿De dónde vienen los problemas?

¿De dónde vienen los problemas? ¿Y si descubriéramos que la mayor parte de los problemas no vienen del exterior, de las circunstancias o de otras personas sino de dentro de nosotros mismos? ¿Y si lograremos entender que entonces la solución también está dentro de nosotros? ¿Acaso la vida no sería mucho mejor? Seguramente que entonces pudiéramos lograr disfrutar la vida plena. Es la verdad, muchos de nuestros problemas no vienen del exterior, sino que son generados en nuestra propia mente a través de pensamientos negativos, por lo que es muy importante saber apaciguarlos. ¿Qué es apaciguar estos pensamientos? [...]

¿De dónde vienen los problemas?2022-06-02T22:15:22-05:00

Autoestima y Finanzas

Autoestima y Finanzas Ganamos dinero en relación a nuestro valor Tanto la autoestima, como la manera de generar dinero, están directamente relacionadas con una misma cosa, el valor. La autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. Es decir, es como nos valoramos a nosotros mismos. Por otra parte, el dinero que ingresa a nuestra vida lo hace gracias a que hemos intercambiado algún valor para conseguirlo, como pueden ser nuestros conocimientos, nuestra experiencia o nuestras habilidades o [...]

Autoestima y Finanzas2022-06-01T23:24:15-05:00

Comunicarte con personas agresivas

Comunicarte con personas agresivas Todos nos relacionamos con almenas un apersona agresiva la mayoría cuentan con varias de estas relaciones y no necesariamente por elección propia.  Muchos de ellos pudieran ser familiares cercanos, incluso padres o hijos. Hoy veremos algunos tips para comunicarte con ellos en caso de que sea imprescindible que lo hagas. En el caso de padres o hijos, cónyuge o compañeros de trabajo inevitables son delicados, ya que no podemos solamente distanciarnos o establecer límites firmes. Un ejemplo de personas agresivas son aquellos que te critican, atacan o hacen falsas acusaciones. Esto usualmente sucede en [...]

Comunicarte con personas agresivas2022-05-31T22:26:44-05:00

Liderazgo: ¿Motivación, inspiración, manipulación o empoderamiento?

Liderazgo: ¿Motivación, inspiración, manipulación o empoderamiento? Recordar las terminologías y pensar periódicamente en la aplicación de estas palabras y/o estrategias es responsabilidad de todo líder interesado en el genuino beneficio de sus seguidores. Así que recordemos algunos de los significados y usos de las mismas: Motivación: A menudo oímos lo importante que es estar motivado para lograr lo que uno se propone. En tiempos de crisis parece que hace falta doble dosis de motivación. Estar motivado es estar energizado, estar con expectativa y con actitud pro-activa. Esta nos permite estar positivamente inquietos ante la probabilidad de avance o [...]

Liderazgo: ¿Motivación, inspiración, manipulación o empoderamiento?2022-05-31T22:14:37-05:00

Temor a las alturas

Temor a las alturas Muchas personas sufren de acrofobia (temor a las alturas). La acrofobia es un temor intenso e irracional que sienten algunas personas a las alturas.  Es uno de los miedos más habituales; lo padece entre el 5% y 10% de la población y suele ser más habitual en mujeres. El miedo a las alturas es uno de los más antiguos en la especie humana. Está relacionado con la supervivencia y es una respuesta biológicamente preestablecida que nos lleva a protegernos para no caer. Este miedo puede ocurrir en situaciones de peligro, pero también en situaciones [...]

Temor a las alturas2022-05-25T23:05:33-05:00

El placer de ayudar

El placer de ayudar Todos llegamos a este mundo y en general no a servir sino a servirnos a nosotros mismos, no a aportar sino a ver quien nos aporta y no a ayudar sino a ver quién nos ayuda. Esto se ha hecho tan común que ahora vivimos en una época de egoísmo, ambición, individualismo y voracidad. Esta es la cultura del yo, la cultura de recibir y no de dar, de acumular y no de distribuir. Esto nos empobrece, nos separa y nos roba la oportunidad de disfrutar el placer de dar. Nos mantiene en obscuridad [...]

El placer de ayudar2022-05-23T23:25:25-05:00

Los temores que nos controlan

Los temores que nos controlan La critica y el juicio El temor a la critica y al juicio ha logrado frustrar muchos sueños, empañar muchas visiones y frustrar muchos proyectos.  Muchas personas son capaces de crear grandes ideas pero estas se ven frustradas al darle demasiada importancia al “qué dirán”  ¿Cómo resolverlo? Restarle importancia a los comentarios y observaciones no productivas de los demás nos permitirá ser más independientes en nuestra toma de decisiones. "Una gran idea sin un gran valor se convertirá en una gran frustración” - Ben Sánchez Fallar o el fracaso Uno de los miedos [...]

Los temores que nos controlan2022-05-23T22:16:31-05:00

Recordar más lo negativo

Recordar lo negativo Seguramente habrás escuchado a alguien decir “cuando haces algo bueno, nadie lo recuerda, pero cuando haces algo malo, nadie lo olvida”, y la verdad es que esta afirmación es más cierta de lo que nos gustaría admitir, pero ¿por qué recordamos mejor las cosas malas? Hay una explicación para eso. De acuerdo a varias investigaciones, el cerebro humano tiende naturalmente a la negatividad. Simplemente no podemos evitarlo, porque esto ocurre debido a que los estímulos negativos producen más actividad neuronal que los positivos. Piénsalo de esta manera: cuando te ocurre algo bueno, lo aceptas, disfrutas [...]

Recordar más lo negativo2022-05-18T22:11:21-05:00

¿Por qué lo prohibido atrae más?

¿Por qué lo prohibido atrae más? ¿Has pensado por qué parece que lo prohibido parece llamar más la atención? ¿Has visto algunos de estos casos? Te dicen “no aceleres y aceleras”, “no vayas, y te da más curiosidad por ir” o frases como  “Ese hombre no te conviene y decides casarte con él” ¿Cuántos ejemplos más cómo estos pudiéramos recordar? La verdad es que en muchas ocasiones terminamos haciendo lo contrario a lo que se nos indica. Pareciera que existe una mala intención o que simplemente ignoramos las indicaciones. Sin embargo la verdadera razón es mucho más profunda y tiene que [...]

¿Por qué lo prohibido atrae más?2022-05-29T16:04:07-05:00

Lo que no puedo perdonar

Lo que no puedo perdonar Todos hemos sido ofendidos y hemos perdonado, sin embargo hay algunas ofensas que se nos dificulta perdonar. Estas ofensas parecen quedarse grabadas en la memoria de manera permanente y encargarse de hacernos sentir la necesidad de cobrarle a la persona que nos ofendió. Perdonar es la acción de reaccionar ante un daño que nos han hecho, que implica olvidar la injusticia que nos ha sucedido, pero por encima de todo, implica una renuncia a la venganza y al rencor, donde la persona a pesar de todo, busca lo mejor para el otro. El [...]

Lo que no puedo perdonar2022-05-11T10:39:37-05:00

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