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Autoestima y Finanzas

2021-10-18T11:31:01-05:00

Autoestima y sexualidad "Aumentar nuestra autoestima nos ayuda a tener una vida con finanzas más saludables" Ben Sánchez Cómo influye nuestra Autoestima a nuestras Finanzas Personales Ganamos dinero en relación a nuestro valor Tanto la autoestima, como la manera de generar dinero, están directamente relacionadas con una misma cosa, el valor. La autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. Es decir, es cómo nos valoramos a nosotros mismos. Por otra parte, el dinero que ingresa [...]

Autoestima y Finanzas2021-10-18T11:31:01-05:00

Autoestima y Sexualidad

2022-02-22T17:29:21-05:00

Autoestima y sexualidad “La autoestima saludable permite una mejor satisfacción sexual y la satisfacción sexual una alta autoestima” Ben Sánchez Existe una estrecha relación entre autoestima y sexualidad, tanta que a menudo la autoestima puede ser detonante para una sexualidad en plenitud y sana o la sexualidad potenciar la autoestima. Si una persona tiene una autoestima adecuada, es decir ni baja ni demasiado alta, vivirá de forma sana y saludable la sexualidad con su pareja. Ambos extremos (baja o demasiado alta) puede conllevar problemas en la relación sexual; baja porque uno no se siente lo suficientemente [...]

Autoestima y Sexualidad2022-02-22T17:29:21-05:00

Autoestima y Depresión

2021-10-18T11:37:18-05:00

Autoestima y depresión “Cuidemos nuestros pensamientos y ellos nos cuidarán a nosotros” Ben Sánchez Estudios clínicos nos revelan que una baja autoestima mantenida en el tiempo nos hace mucho más vulnerables a la depresión. El no aceptarnos y carecer de sentimientos positivos hacia el propio ser nos va dejando sin recursos psicológicos. Los investigadores de la psicología de la personalidad, siempre han mostrado un gran interés por la relación entre autoestima y depresión. La pregunta es: ¿es la autoestima un factor capaz de promover la depresión? ¿O es la propia depresión la que acaba minando la [...]

Autoestima y Depresión2021-10-18T11:37:18-05:00

Estrategias para elevar mi autoestima

2021-09-29T15:27:54-05:00

ESTRATEGIAS PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA “La interpretación correcta de tu pasado lo convertirá en bendición”  Ben Sánchez Muchas personas se preguntan si hay alguna manera de mejorar su propia autoestima. Obviamente no existe ninguna poción mágica, sino que debemos tomar conciencia de que solo cada persona puede mejorar en este sentido a base de constancia y siguiendo algunos consejos basados en la evidencia científica. Reinterpretar la historia Encontrarle una utilidad, aplicación o ganancia Decidir distanciarse de quienes te bajan la autoestima Encontrar el propósito de mis defectos Ponte metas realistas Acéptate y Perdónate Haste críticas constructivas.  [...]

Estrategias para elevar mi autoestima2021-09-29T15:27:54-05:00

La baja autoestima y el pasado

2021-09-27T13:24:23-05:00

La baja autoestima y el pasado “La interpretación correcta de tu pasado lo convertirá en bendición”  Ben Sánchez Cuando somos niños vemos el mundo a través de los ojos de nuestros padres y familiares. Si nuestros padres y familiares nos dicen que somos personas encantadoras y brillantes, tendemos a creerles y se refleja de una manera segura y sobresaliente. Si nuestros familiares nos inflan demasiado podemos desarrollar tendencias a tomar grandes riesgos o una tendencia narcisista.  Cuando los niños son criados en hogares negativos o abusivo en donde las familias no se comunican bien, la baja [...]

La baja autoestima y el pasado2021-09-27T13:24:23-05:00

5 Lecciones Transformadoras

2021-09-17T09:29:48-05:00

5 Lecciones Transformadoras “Atrévete a conocer su esencia, no solo veas su apariencia”  Ben Sánchez De Antonioe de Saint - trata de la historia de un pequeño príncipe que parte de su asteroide a una travesía por el universo, en la cual descubre la extraña forma en que los adultos ven la vida y comprende el valor del amor y la amistad. El libro El Principito que parece para niños trata temas tan profundos como el sentido de la vida, el amor, la amistad, la soledad y la pérdida. De él podemos tomar grandes enseñanzas que nos [...]

5 Lecciones Transformadoras2021-09-17T09:29:48-05:00

¿Cómo lograr HITOS en la vida?

2021-01-07T12:39:37-05:00

que tra ¿Cómo lograr HITOS en la vida? ¿Qué es un Hito? El significado de hito más común es para referirse a un suceso o hecho significativo que deja una huella en un momento fundamental en la vida. Otro significado de hito con otro uso común es para indicar distancias o para guiar un camino, carretera o dirección específica y se representa a través de una señal, se le llama hito kilométrico. O sea, las marcas que vez a la orilla de la carretera que te indican que has logrado alcanzar otra meta o avanzar otra distancia estando ahora más cerca [...]

¿Cómo lograr HITOS en la vida?2021-01-07T12:39:37-05:00

Cuidado con la Trans-edad

2021-12-31T13:11:43-05:00

Cuidado con la trans- edad cada vez es mas escuchado y escuchar la palabra “transexual” o “trasvesti” o cualquiera de ellas, cada vez nos parece más común, ya que ha calado nuestra mente y llega a formar pate de los conceptos aceptados o normalizados. El caso es que cada “libertad” nos lleva a buscar la siguiente y en nombre de los derechos de libertad pudiéramos estar robando la libertad a los demás. “Mi libertad y mi derecho sí tiene un límite ...la libertad y el derecho de los demás” Dr. Ben Sánchez “Sinceramente lo que la gente haga con su [...]

Cuidado con la Trans-edad2021-12-31T13:11:43-05:00

¿Qué es el efecto bandwagon?

2022-01-11T15:14:05-05:00

Tal vez no hayas escuchado este nombre o posiblemente lo hayas escuchado como efecto de arrastre, de lo que sí estoy seguro es de que todos, en alguna medida lo hemos practicado. Así que veamos qué es este efecto y cómo pudiera estar afectando nuestras decisiones. Este efecto es un Sesgo Cognitivo que nos afecta a todos. El mejor ejemplo de ello son las modas, de ahí que también se le llame el ”El efecto moda” El efecto moda o bandwagon funciona de la siguiente manera: “Mientras más personas se comporten o piensen de alguna forma en particular. Entonces es [...]

¿Qué es el efecto bandwagon?2022-01-11T15:14:05-05:00

5 Habilidades a adquirir en este nuevo año 

2021-01-04T22:48:24-05:00

Al inicio de año muchos se proponen tener un mejor auto, una mejor casa, hacerse una liposucción, etc. Esto no es necesariamente malo, sin embargo hay cosas que podremos adquirir y jamás perder. Siempre hay algo que aprender, una nueva habilidad que adquirir. Somos seres perfectibles y si deseamos, siempre estamos en un proceso de desarrollo. Esto, tiende a darse de manera natural a un paso normal y cuando llegamos a viejos, tendemos a ser más sabios. Mi pregunta es…¿deseo esperar hasta llegar a viejo? La mayor parte de las personas espera este proceso normal, sin embargo te tengo buenas [...]

5 Habilidades a adquirir en este nuevo año 2021-01-04T22:48:24-05:00
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"Quien piensa en limitación la sufrirá. Quien piensa en grandeza la disfrutará"
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