Estrategias para elevar mi autoestima
Benjamín Sánchez2021-09-29T15:27:54-05:00ESTRATEGIAS PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA “La interpretación correcta de tu pasado lo convertirá en bendición” Ben Sánchez Muchas personas se preguntan si hay alguna manera de mejorar su propia autoestima. Obviamente no existe ninguna poción mágica, sino que debemos tomar conciencia de que solo cada persona puede mejorar en este sentido a base de constancia y siguiendo algunos consejos basados en la evidencia científica. Reinterpretar la historia Encontrarle una utilidad, aplicación o ganancia Decidir distanciarse de quienes te bajan la autoestima Encontrar el propósito de mis defectos Ponte metas realistas Acéptate y Perdónate Haste críticas constructivas. [...]