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Cómo descubrir si hay lealtad

2021-09-17T16:11:13-05:00

Como descubrir si hay lealtad Para ser una persona funcional y segura hay que aprender algunas lecciones de vida. Hay que tragar algunas píldoras que no necesariamente pasan con facilidad pero que nos permitirán funcionar con normalidad y vivir una vida digna y socialmente saludable. ¿Alguna vez te has tenido que tragar varias píldoras a la misma vez? ¿Has sentido como que se te quedan atoradas y no las puedes tragar? Bien, así me ha pasado a mí, y en especial estas 5 que no necesariamente han pasado con facilidad, pero que una vez tragadas tienen [...]

Cómo descubrir si hay lealtad2021-09-17T16:11:13-05:00

5 píldoras difíciles me tuve que tragar

2021-09-04T23:32:00-05:00

5 píldoras difíciles me tuve que tragar Para ser una persona funcional y segura hay que aprender algunas lecciones de vida. Hay que tragar algunas píldoras que no necesariamente pasan con facilidad pero que nos permitirán funcionar con normalidad y vivir una vida digna y socialmente saludable. ¿Alguna vez te has tenido que tragar varias píldoras a la misma vez? ¿Has sentido como que se te quedan atoradas y no las puedes tragar? Bien, así me ha pasado a mí, y en especial estas 5 que no necesariamente han pasado con facilidad, pero que una vez [...]

5 píldoras difíciles me tuve que tragar2021-09-04T23:32:00-05:00

¿Tengo inteligencia emocional?

2021-08-30T12:56:58-05:00

¿Tengo inteligencia emocional? "Conocer, regular y expresar correctamente las emociones produce una de las más grandes bendiciones" Ben Sánchez Lo que NO es la inteligencia emocional Durante muchos años, casi diríamos siglos, se ha entendido que gobernar las emociones equivalía a reprimirlas, como algo negativo. Pero reprimir es un error: las emociones sofocadas siempre buscan un lugar por donde salir a la luz. Muchos desequilibrios y sufrimientos emocionales han venido de esta forma incorrecta de considerar las emociones. Lo que SI es la inteligencia emocional Es la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en [...]

¿Tengo inteligencia emocional?2021-08-30T12:56:58-05:00

Consecuencias del abandono parental

2021-08-30T10:29:58-05:00

Consecuencias del abandono parental "Aquellos que están heridos, fácil e inconscientemente herirán a los demás" Ben Sánchez En esta ocasión les presentaré algunas de las consecuencias del abandono parental en niños o adolescentes que han sido abandonados física o emocionalmente por alguno o ambos padres se pueden presentar algunas de las siguientes consecuencias: 1. Poca o nula inteligencia emocional.  Es decir, se estresan con facilidad, muy raras veces son asertivos (son incapaces de establecer límites), poco empáticos, un vocabulario emocional limitado (no sabe identificar sus emociones y definen su estado de ánimo como bien o mal), predispuestos [...]

Consecuencias del abandono parental2021-08-30T10:29:58-05:00

Personas adictas al conflicto

2021-08-25T09:57:51-05:00

Personas adictas al conflicto las personas adictas al conflicto, están detrás de muchas demandas, denuncias, casos de violencia de género y disputas laborales. Todos, conocemos o hemos coincidido en alguna ocasión con una personalidad claramente conflictiva. Cuando alguno de ellos está cerca de nosotros debemos, por tanto, tomar conciencia de lo que hay tras ellas para manejarlas mejor. Usualmente decimos que hay que evitarlas pero no siempre es posible. No siempre se pueden evitar Podríamos decir que la mejor estrategia para lidiar con las personas adictas al conflicto es evitarlas. Sin embargo, no todo en esta [...]

Personas adictas al conflicto2021-08-25T09:57:51-05:00

Personas que debes alejar para ser feliz

2021-08-19T11:53:41-05:00

Personas que debes alejar para ser feliz "Quien se valora a sí mismo tendrá la capacidad de desapegarse de quienes no lo hacen" Ben Sánchez Veamos cuáles son los diferentes tipos de personas que existen y por qué es aconsejable tomar distancia de ellas, antes de que puedan causarnos algún daño. El  aprovechado Existen varios tipos de aprovechados, pero vamos a hacer énfasis en los dos más comunes: los manipuladores y los que quieren dar lástima. Los primeros son aquellos que se benefician de su estatus social, habilidades o cualquier cualidad para hacerte sentir inferior o [...]

Personas que debes alejar para ser feliz2021-08-19T11:53:41-05:00

Cómo recuperar el amor propio

2021-08-18T11:36:54-05:00

Cómo recuperar el amor propio El amor propio, es la capacidad que tenemos para valorar lo que somos y lo que hacemos.  Qué es el amor propio El amor propio, es la capacidad que tenemos para valorar lo que somos y lo que hacemos. Es, ser muy conscientes de nuestras fortalezas, cualidades y habilidades, al mismo tiempo que aceptamos nuestras debilidades. Cuando tenemos amor propio, nos sentimos seguros de nosotros mismos, y no ponemos la valoración de quienes somos en las manos de otra persona. Dicho de otra manera: el criterio sobre nosotros mismos que tiene [...]

Cómo recuperar el amor propio2021-08-18T11:36:54-05:00

El mecanismo de los celos

2021-08-09T17:33:14-05:00

El mecanismo de los celos “Los celos son el sentimiento involuntario y universal de temor ante la posibilidad de perder a la persona querida” Ben Sánchez Los celos son el sentimiento involuntario y universal de temor ante la posibilidad de perder a la persona querida. Los celos son involuntarios pero se pueden controlar. Hay dos tipos de celos, los leves y los graves. Solo los graves son los que se deben controlar ya que de no hacerlo acaban con la relación, mientras que los leves fortalecen la pareja y aumenta la complicidad entre ambos (es muy [...]

El mecanismo de los celos2021-08-09T17:33:14-05:00

Efectos físicos de la preocupación

2021-07-21T20:45:36-05:00

Efectos físicos de la preocupación "La preocupación que no controlamos y que se vuelve crónica termina adhiriéndose al cuerpo" La preocupación que no controlamos y que se vuelve crónica termina adhiriéndose al cuerpo. Es posible que muchos de sus efectos físicos los estés sufriendo en este momento. Efectos físicos de la preocupación que debes conocer Los efectos físicos de la preocupación son tan diversos como desconcertantes. Si bien es cierto que hay quien no experimenta más que el recurrente dolor de cabeza, muchas personas acaban desarrollando trastornos psicosomáticos. La intensidad emocional asociada a los estados de [...]

Efectos físicos de la preocupación2021-07-21T20:45:36-05:00

Tipos de conflictos y como resolverlos

2021-07-21T16:30:45-05:00

Tipos de conflictos y como resolverlos "Nosotros podemos minimizar el potencial de los conflictos cuando desarrollamos la capacidad de verlos llegar" Conflictos según sus propiedades Existen diferentes tipos de conflictos. Los conflictos pueden ser intrapersonales, intragrupales, intranacionales, interindividuales, intergrupales e internacionales. Además, pueden dividirse según sus propiedades en: Conflicto verídico Es un tipo de conflicto que existe objetivamente. Es percibido exactamente por las partes que intervienen en él; no depende de alguna característica fácilmente modificable del ambiente, y tampoco es fácil de resolver sin un juez imparcial. ¿Cómo resolverlo? Precisamente puede requerir la intervención de alguien [...]

Tipos de conflictos y como resolverlos2021-07-21T16:30:45-05:00

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"Quien piensa en limitación la sufrirá. Quien piensa en grandeza la disfrutará"
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