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¿En qué consiste el Gaslighting?

2021-03-09T22:19:51-05:00

¿En qué consiste el Gaslighting? Trabajar la propia asertividad es indispensable para hacer valer los propios intereses con dignidad. El gaslighting es un patrón de abuso emocional en la que la víctima es manipulada para que llegue a dudar de su propia percepción, juicio o memoria. Esto hace que la persona se sienta ansiosa, confundida o incluso depresiva. Este término, que realmente no tiene traducción al español, viene de la película clásica de Hollywood llamada "Gaslight", en la que un hombre manipula a su mujer para que crea que está loca y así robar su fortuna [...]

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Lo que revela la impuntualidad

2021-03-10T10:08:55-05:00

Lo que revela la impuntualidad “La impuntual es un rasgo negativo de la personalidad y es visto como una mala conducta”- Dr. Ben Sánchez Que es ser impuntual La tardanza o impuntualidad es el hábito de llegar tarde o retrasar la llegada. Se trata de un rasgo de la personalidad o de una forma de mala conducta que puede ser castigada formal y justamente en varios lugares, como el lugar de trabajo, la escuela, etc. SIEMPRE ES CASTIGADA ABIERTAMENTE O EN LA MENTE DE QUIENES ESPERAN Una persona que llega tarde no necesariamente es impuntual este rasgo [...]

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Pedir prestado…. ¿Sí o no?

2021-03-02T01:43:39-05:00

Pedir prestado…. ¿Sí o no? “La salud de las finanzas está estrechamente relacionada con la salud emocional”- Dr. Ben Sánchez Pedir prestado ¿Sí o no? es una pregunta que nos debemos hacer. Muchas personas tienen por costumbre pedir prestado y aunque no nos dedicaremos a juzgar a las personas. Aprenderemos acerca de las ventajas y desventajas de pedir dinero prestado. Seguramente algunos dirán ¿Cuáles ventajas? Sin embargo, los versados en las finanzas dicen que sí hay ocasiones en las que vale la pena pedir prestado. Primero veamos a un poco la diferencia entre gastar e invertir. [...]

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Casarse con un emprendedor

2021-03-01T01:13:15-05:00

Casarse con un emprendedor El emprendedor tiende a ser una persona atrevida, arriesgada, adrenalina y soñadora. Su perfil usualmente incluye características cómo: creativo, flexible, optimista y autodidacta. Casarse con un emprendedor no es un emprendimiento fácil pero sí, lleno de satisfacciones. No es estable pero sí, lleno de aventuras. Hoy les comentaré un poco de mi propia experiencia. Un poco de mi historia de emprendedor En los años que tengo en los Estados Unidos, la mayor parte del tiempo he estado en emprendimientos en algunos he tenido éxito y en otros he aprendido. En unos he [...]

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¿Buscando socio o socia?

2021-02-26T01:57:25-05:00

Características de una persona digna de ser tu socia “La pregunta es... ¿haría socio a alguien como yo?” -Ben Sánchez- Seleccionar a una persona compatible, que cuente con las características necesarias para ser tu socio ya sea en un proyecto, negocio o incluso en la vida no es una tarea sencilla. Esto especialmente cuando se toma con seriedad y se desea tener éxito. En esta ocasión les compartimos algunas de las características que debes de buscar.  Algunos criterios para seleccionar a un socio: Lealtad. Antes que la habilidad, que la actitud está la lealtad. No hay [...]

¿Buscando socio o socia?2021-02-26T01:57:25-05:00

Ventilación emocional

2021-02-24T22:07:34-05:00

Ventilación emocional “No tienes que luchar en silencio. Puedes vivir libre, solo déjalo salir” -Ben Sánchez- La mala práctica de la ventilación emocional nos puede llevar a contener de manera sistemática las emociones pensando que estas perderán fuerza; de hecho, adoptando esta posición, hacemos más probable que se conviertan en un lastre. Si no las contenemos ¿no correríamos el riesgo de intoxicar nuestro entorno? Las emociones Estas son parte indispensable de nuestro ser, se van volviendo más complejas en la medida que crecemos y se amplía nuestro ámbito relacional. La verdad es que si aprendemos a [...]

Ventilación emocional2021-02-24T22:07:34-05:00

El poder de las afirmaciones

2021-02-24T00:03:22-05:00

El poder de las afirmaciones positivas “Tenemos que reeducar nuestro pensamiento y hablar en patrones positivos si queremos cambiar nuestras vidas” -Louise Hay- El poder de las afirmaciones positivas ha sido puesto en tela de duda por algunos psicólogos. En lo particular yo creo que el pensamiento positivo, bien gestionado, nos hace más resistentes a algunos trastornos del estado de ánimo. La verdad es que constantemente tenemos que luchar contra el temor, la duda, el desánimo y la baja autoestima. Con las afirmaciones positivas, podemos cambiar nuestro proceso de pensamiento y hacer que este juegue a [...]

El poder de las afirmaciones2021-02-24T00:03:22-05:00

Lo que el Orgullo se llevó

2021-02-22T22:32:28-05:00

Lo que el orgullo se llevó “Si no se modera el orgullo, él será nuestro mayor castigo”  -Dante Alighieri- " Ella se fue esperando que él la detuviera. El la dejó ir esperando que regresara” - Anónimo " Mientras sigas sembrando orgullo seguirás cosechando pérdidas” - Ben Sánchez Lo que el orgullo se llevó hace alusión a la película filmada en el Sur de Texas “Lo que el viento se llevó” en esta ocasión les hablo del Orgullo. Muchos se preguntan si el orgullo es una emoción, una manera de pensar o una calificación.  Es por [...]

Lo que el Orgullo se llevó2021-02-22T22:32:28-05:00

¿Soy racional, emocional…

2021-02-20T21:34:08-05:00

¿Soy racional, emocional, hormonal, o visceral? “Emocional, racional, hormonal o viceral, cada uno en su momento es bueno"  Ben Sánchez “El que es dueño de sus emociones es dueño de su vida” Ben Sánchez Todos tenemos diferentes parámetros para tomar decisiones, para reaccionar o para definir nuestro comportamiento. Si bien es cierto que todos actuamos racionalmente, somos emocionales, hormonales y viscerales, también es cierto que tenemos una tendencia a utilizar uno de estos factores como nuestra manera común ante reacciones y decisiones o selección de prioridades.  Cada uno de estos  tiene sus ventajas, desventajas, y sus [...]

¿Soy racional, emocional…2021-02-20T21:34:08-05:00

¿Cómo logro mi desarrollo personal?

2021-02-17T23:59:07-05:00

¿Cómo logro mi desarrollo personal? “La dirección de tu visión determina tu dirección” Ben Sánchez “El que decide ver la posibilidad terminará en prosperidad” Ben Sánchez ¿Cómo logro mi desarrollo personal? esta es una pregunta bastante común y es por eso qué te compartimos algunos aspectos indispensables para lograrlo. Usualmente las  personas suelen desear lograr un mayor desarrollo personal cuando padecen malestar psicológico, dolor emocional, insatisfacción personal o relacional, etc, que les lleva a buscar soluciones e intentar superarse a sí mismas.  Otros pueden lograr el crecimiento personal por sí mismas, o con la ayuda de [...]

¿Cómo logro mi desarrollo personal?2021-02-17T23:59:07-05:00
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"Quien piensa en limitación la sufrirá. Quien piensa en grandeza la disfrutará"
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