El triángulo del amor  "Si los tres componentes están presentes de forma equilibrada en una relación, la relación será más segura" Ben Sánchez La teoría triangular del amor de Sternberg Robert Sternberg en 1986 plantea una teoría del amor en función a tres componentes: la intimidad, la pasión y el compromiso. En base a esos elementos Sternberg, crea la teoría triangular del amor y propone la existencia de 7 tipos o formas de amor que vendrían definidos según el peso que tenga cada uno de esos componentes dentro de la relación. ¿De qué se compone el amor? pasión, [...]

Actitud ante los grandes problemas  “Aun cuando tienes razones para llorar y quejarte, decide sonrreir y agradecer”  Ben Sánchez “Estar bien en medio de los problemas se logra con la capacidad para poder manejarlos”   Cuando las cosas van mal tendemos a sentirnos bloqueados y sin salida, otros huyen de la responsabilidad de resolverlos negándolos o buscando a algún culpable. La gente común tiene estas tendencias que no ayudan a resolverlo. 1-Se preocupan olvidando que las preocupaciones no resuelven los problemas, solamente aumentan el sufrimiento. 2-Se quejan..La queja viene como resultado de asumir que la vida no [...]