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Toma el Control de tu Mente

2019-07-06T09:35:39-05:00

 Toma control de lo que pasa por tu mente y controlaras tu futuro "El éxito es el resultado de nuestras decisiones y estas de nuestras emociones"   Hemos dicho que nuestros pensamientos dictan nuestro destino y todos deseamos uno agradable. Es entonces necesario tomar control sobre ellos y así lo tomaremos sobre nuestro destino. Todos hemos deseado tener control total sobre nuestros pensamientos sin embargo solo un bajo porcentaje de las personas ha desarrollado las habilidades para lograrlo. Esto es en verdad sencillo, solamente se requiere de tomar dos acciones: Incrementar el número de pensamientos positivos Eliminar los pensamientos negativos Estoy [...]

Toma el Control de tu Mente2019-07-06T09:35:39-05:00

Gestión de conflictos

2017-04-15T21:13:23-05:00

Si hemos de vivir una vida plena y productiva, una de las habilidades más importantes a desarrollar es la capacidad de manejar y resolver conflictos.   “Una vida conflictiva es una vida enfermiza” Existen muchas familias que pierden la harmonía y muchas empresas que pierden producción por la falta de habilidad para gestionar los conflictos. En la mayoría de los casos estas se agrietan de adentro hacia fuera sin embargo aún buscan la solución a sus problemas en el entorno en lugar de buscarlo en el intorno.   La culpa es de las discrepancias Las discrepancias son el resultado de diferentes [...]

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El perdón

2019-07-06T09:35:39-05:00

  Si aun me duele ¿debo perdonar? Cuando experimentes una traición, un abuso de confianza que traspasa nuestros derechos o hiere nuestros sentimientos o cuando somos heridos con palabras o con hechos, nos sentimos ofendidos y contrariados en contra de quien consideramos el ofensor o transgresor. Esas circunstancias requieren de un arreglo para tener paz social y personal. Para lograr esto es necesario respetar los límites que pertenecen a cada individuo. Sabiendo que nuestro derecho llega hasta donde inicia el del otro hemos de entender que cuando este es violado se genera fricción con el violador en ocasiones hasta el extremo [...]

El perdón2019-07-06T09:35:39-05:00

Gracias a los criticones

2021-01-12T21:13:15-05:00

Gracias a los criticones “todos necesitamos a un crítico, aunque después lo odiemos” – BenSánchez “Las críticas no son agradables, pero son necesarias” Winston Churchill Mucho se ha hablado acerca de la crítica, de la crítica destructiva y la crítica constructiva. La verdad es que pareciera que ninguna nos agrada y que, al recibirla, cualquiera pareciera tener una connotación negativa. En una ocasión escuché a mi amigo y escritor Gustavo Falcón decir que “Las críticas más fuertes, son de personas que no pertenecen a tu barco, aunque los tengas muy cerca de ti. [...]

Gracias a los criticones2021-01-12T21:13:15-05:00

Contrarrestando la Desilusión y el Desánimo

2017-03-15T14:15:49-05:00

El desánimo y la desilusión son emociones debilitadoras que roban energía y retardan o impiden tu camino al éxito. Todos en un momento u otro las hemos experimentado. La desilusión es la emoción que experimentamos cuando las cosas no resultan como las esperamos. El desánimo es la emoción que experimentamos cuando nos desilusionamos y no lo procesamos. “Cuando la desilusión se arraiga en tu alma aparece el desánimo y el desánimo te lleva a la depresión” 5 pasos que podemos dar para evitar que el desánimo nos invada: 1.- Se honesto Identifica y acepta lo que sientes. No ayuda para nada el negar que estás [...]

Contrarrestando la Desilusión y el Desánimo2017-03-15T14:15:49-05:00

Sobreviviendo las dificultades

2019-07-06T09:35:39-05:00

10 cosas para pensar en medio de las dificultades En muchas ocasiones es necesario que las cosas salgan mal para que después vayan bien. De hecho, “si el camino por el cual viajas es fácil, hay gran probabilidad de que vayas por el equivocado”. Parte de ti te dice que esto es cierto, sin embargo, cuando las cosas se ponen difíciles toda la teoría se nos olvida. No olvidemos que “Cada falla es solo un escalón necesario hacia el éxito" "Cada descubrimiento de lo que no funciona nos acerca hacia lo que sí funciona” “Cada adversidad presente, solo oculta, por un [...]

Sobreviviendo las dificultades2019-07-06T09:35:39-05:00

La Neuroteología y los beneficios de la Oración

2019-07-06T09:35:39-05:00

Según el científico  Travis Davis, la Neuro-teología es la ciencia que estudia el comportamiento del cerebro en relación a la oración, a la creencia y fe en Dios y los fenómenos espirituales. Esta ciencia, es conocida también como Bio-teología o Neurociencia Espiritual y por tres décadas se ha propuesto a investigar la relación entre la actividad neuronal, la fe y la oración. El equipo de Salud News Max, ha estudiado como el acto de orar afecta al cerebro, además de los beneficios que la oración aporta a las áreas emocionales, y fisiológicas. Entre los resultados encontrados se hizo notar que las [...]

La Neuroteología y los beneficios de la Oración2019-07-06T09:35:39-05:00

Cómo vencer la Ira

2019-07-06T09:35:39-05:00

  Los especialistas coinciden en asegurar que una herida producida por alguien irascible, tarda por lo menos 6 meses en sanar en muchos casos la molestia persiste por mucho más tiempo Durante ese lapso, los conflictos tienden a crecer, y si es a nivel familiar, se puede fracturar la relación de los cónyuges y de los padres con sus hijos. En algún momento de nuestra vida, todos hemos enfrentado la ira. Reaccionamos, tal vez sin pensarlo. Luego descubrimos las terribles consecuencias de nuestra falta de control. Intentaremos hoy, descubrir la ruta para ser libres de la ira. Antes que nada es [...]

Cómo vencer la Ira2019-07-06T09:35:39-05:00

Elimina las Relaciones Tóxicas hoy!

2019-07-06T09:35:39-05:00

¿Qué es una relación tóxica? “Yo era tu cura, pero tú eras mi enfermedad. Yo te estaba salvando, pero tú me estabas matando” Una relación tóxica es una mala gestión emocional que engancha, en la que sentimos haber sido atrapados en una red negativa de la que se nos dificulta salir. Esta siempre te hace sentir mal, tiene elementos de manipulación, sarcasmo, ironía y violencia, ya sea emocional, verbal o física. Este tipo de relación, lejos de energizar y empoderar, es un lastre que produce un gran desgaste emocional.   Algunos tipos de relaciones tóxicas: 1.- La relación en la que [...]

Elimina las Relaciones Tóxicas hoy!2019-07-06T09:35:39-05:00

Cómo vivir una mejor vida

2019-07-06T09:35:39-05:00

Para vivir mejor Todos hemos deseado vivir mejor de lo que vivimos, sin embargo, pareciera ser un sueño elusivo e inalcanzable. Siempre buscamos culpables y… ya los hemos encontrado. Los culpables son…  los pensamientos!!! La clave está en esta frase que recién publiqué: "Para vivir mejor, debo mejorar lo que pienso de mí, lo que pienso de los demás y lo que pienso de las cosas que me suceden" Las tres áreas de pensamiento son importantes y se dividen en otras tres: ¿Que pienso de mi? Pienso que soy: Este pensamiento es acerca  de la Identidad o conocimiento interior, la [...]

Cómo vivir una mejor vida2019-07-06T09:35:39-05:00

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"Quien piensa en limitación la sufrirá. Quien piensa en grandeza la disfrutará"
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