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¿Qué hacer con alguien que quiere desanimarte?

2021-07-14T12:22:23-05:00

¿Qué hacer con alguien que quiere desanimarte? “El que te intenta desanimar en realidad siente que no te puede alcanzar” Ben Sánchez La persona que busca desanimarte esconde en realidad un patrón de personalidad muy concreto. Nadie con una adecuada madurez psicológica, empatía y buenas habilidades sociales busca bajo ninguna circunstancia intenta minar el ánimo de los demás. Pueden eso sí, dar su opinión constructiva (y respetuosa), pero rara vez se pretenderá apagar la motivación y las ilusiones del otro. Es más, si respetamos a una persona jamás se tendrá como propósito apagar sus ánimos. Por [...]

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¿Qué hacer cuando estás en una relación asimétrica?

2021-06-30T09:28:58-05:00

¿Qué hacer cuando estás en una relación asimétrica? "Piensa en cuanto estás tú dispuesto a ceder o intercambiar" Ben Sánchez   Según estudios realizados por la Universidad de Frankfurt, más del 75% de las parejas sienten que están en una relación asimétrica. Pero veamos antes qué es la asimetría relacional. Esta es una relación dispareja, en donde los niveles de compromiso, de aportación, de equidad, de nivel cultural. Además las preferencias y gustos personales son tan diferentes. A uno le gusta el campo y a otro la ciudad, a uno escalar y al otro ver TV, a [...]

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¿Cómo sanar la herida de la injusticia?

2021-05-17T14:33:16-05:00

¿Cómo sanar la herida de la injusticia? “Sin duda alguna, el coaching emocional es beneficioso para el bienestar integral, gracias a él se puede trabajar cualquier aspecto de la vida” Ben Sánchez   ¿Cuál es su raíz? La herida de la injusticia comienza en la infancia, cuando el niño empieza a desarrollar su individualidad, entre los 3 y los 5 años y en ocasiones se extiende hasta los 7 u 8. En este período, los pequeños ven injusto  el hecho de no poder mostrar su individualidad abiertamente. Pues, perciben la imposibilidad de expresarse y ser ellos [...]

¿Cómo sanar la herida de la injusticia?2021-05-17T14:33:16-05:00

Sanando la herida de la traición

2021-07-15T00:13:20-05:00

Sanando la herida de la traición “La mayor parte de las traiciones no son realizadas desde la intención sino desde la debilidad” Ben Sánchez   Siempre que alguien quiebra nuestra confianza se abre una herida que tarda en sanar y que incluso a veces no sana nunca. Esta herida suele mayor cuando quien nos traiciona es algún familiar o alguien de nuestra confianza. También es cierto que, no todas las decepciones entran dentro de la categoría de traición. En realidad, todos los seres humanos les fallamos a los demás alguna vez. Hay situaciones en las que [...]

Sanando la herida de la traición2021-07-15T00:13:20-05:00

¿Experimentas sentimento de abandono?

2021-05-13T03:11:07-05:00

¿Experimentas sentimento de abandono?  "El abandono más común es aquel donde deja de existir una autenticidad emocional, ahí donde aparece el desinterés, la apatía y la frialdad"   Muchos hemos experimentado este sentimiento y aunque no todos los sentimientos corresponden con la realidad; algunas personas presentan sentimientos que responden únicamente a la percepción que ellas mismas tienen de las cosas.  Hoy vamos a examinar el sentimiento de abandono, veremos exactamente de qué se trata esta percepción irracional y cómo suele manifestarse, trayendo consigo un malestar intenso y persistente. ¿En qué consiste este sentimiento? El sentimiento de [...]

¿Experimentas sentimento de abandono?2021-05-13T03:11:07-05:00

¿Qué hacer cuando hay sentimiento de abandono?

2021-05-10T17:29:54-05:00

¿Qué hacer cuando hay sentimiento de abandono?  "El abandono más común es aquel donde deja de existir una autenticidad emocional, ahí donde aparece el desinterés, la apatía y la frialdad"   El abandono de nuestra pareja, de nuestros padres en la infancia o incluso de la propia sociedad, genera una herida que no se ve, pero que uno siente latir cada día. Porque es una raíz arrancada, un vínculo roto por donde antes se nutrían nuestras emociones y nuestra seguridad. También hemos de tener en cuenta que el abandono no solo se produce por una ausencia [...]

¿Qué hacer cuando hay sentimiento de abandono?2021-05-10T17:29:54-05:00

5 obstáculos para resolver un problema

2021-04-06T17:26:25-05:00

5 obstáculos para resolver un problema "La falta de empatía produce falta de voluntad"Bensanchez Si algo abunda en esta vida son los problemas. Para sobrevivir y más para triunfar será necesario adquirir aprender a resolverlos de manera eficiente. Al crecer y adquirir responsabilidades, no solo tendremos la responsabilidad de resolver nuestros problemas sino también los de nuestros hijos o familia. Este es de hecho un buen entrenamiento, ya que en la edad adulta en el área laboral estaremos enfrentados a esta realidad diariamente. Los estudios muestran que entre mayor capacidad para la resolución de problemas, mayor [...]

5 obstáculos para resolver un problema2021-04-06T17:26:25-05:00

Conflictos positivos.

2021-04-05T14:59:27-05:00

Conflictos positivos. "Las crisis y conflictos bien administrados y resueltos, tienen el poder de unir a quienes se han unido para resolverlos" Bensanchez Todos experimentamos el conflicto positivo en la vida. Aunque usualmente nos formamos una perspectiva negativa acerca de ellos en realidad d podemos encontrar muchas ventajas cuando los resolvemos Algunos caso son: 1-En el viaje a Alaska en el que cayó un avión y los sobrevivientes quedaron varados en medio d le una alta montaña nevada a más de 1000 km de distancia de cualquier aeropuerto, la personas se encontraban en una crisis y una [...]

Conflictos positivos.2021-04-05T14:59:27-05:00

Cuando la solución es más grave que el problema.

2021-04-02T12:25:00-05:00

Cuando la solución es más grave que el problema. "Antes de tomar una decisión que supuestamente solucionará el problema, primero decidamos si en realidad estamos ante un problema" Bensanchez Todos hemos experimentado alguna dificultad o situación problemática por lo tanto sabemos que estas requieren de una solución. Encontrar la solución es indispensable para evitar que la situación problemática se complíquele y sea aún peor. Sin embargo si no llevamos a cabo el proceso de solución podremos encontrarnos con que la solución es más grave que el problema que estamos tratando de solucionar. Cada ser humano afronta [...]

Cuando la solución es más grave que el problema.2021-04-02T12:25:00-05:00

Cómo ser más decidido

2021-04-01T14:03:35-05:00

Cómo ser más decidido "Quien toma decisiones es percibido como líder. Si deseas ser líder, una de las mejores habilidades que podrás adquirir es la de tomar decisiones" Bensanchez Una de las habilidades más importantes que podrías desarrollar en tu vida para conseguir el éxito, es la de poder evaluar situaciones rápidamente y tomar decisiones definidas. Lograr ser más decidido te permite ser una mejor persona, en el sentido en que defines lo que quieres, lo que no quieres y el camino por el cual llegas a las metas que te propones. Siendo más decidido logras [...]

Cómo ser más decidido2021-04-01T14:03:35-05:00

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"Quien piensa en limitación la sufrirá. Quien piensa en grandeza la disfrutará"
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