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5 preguntas que te debes hacer para elevar tu autoestima

2021-01-21T07:02:44-05:00

5 preguntas que te debes hacer para elevar tu autoestima “La autoestima es la valoración que nos damos a nosotros mismos, consciente o inconscientemente” LAS 5 AREAS DE LA AUTOESTIMA: Apariencia Control de las emociones Capacidad o habilidades Nivel de culpas y remordimientos Capacidad social o para desarrollar relaciones saludables La autoestima es la auto evaluación que consciente o inconscientemente te haces a ti mismo. Esta se hace en cinco diferentes áreas, estas son: La Autoestima viene a ser un motor del Comportamiento Existe tres motores que determinan el comportamiento y que proceden de lo [...]

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Pensamientos para superar los malos momentos

2021-01-20T12:06:59-05:00

Pensamientos para superar los malos momentos “Los pensamientos correctos activan las buenas actitudes” "La capacidad de superar la dificultad viene de la capacidad para seleccionar los pensamientos que la interpretan" Te comparto estos pensamientos que tienen el potencial de superar rápidamente los malos momentos que pudieras estar pasando. 1. La felicidad no es algo constante. Si la felicidad fuera algo constante no sabríamos disfrutarla ni apreciarla ya que estaríamos habituados a ella. Para vivir días y tiempos felices es necesario atravesar momentos de dificultad en nuestras vidas. Sólo así sabremos apreciar y valorar esos momentos [...]

Pensamientos para superar los malos momentos2021-01-20T12:06:59-05:00

Cómo tener un Lunes excelente

2021-01-18T12:04:49-05:00

Cómo tener un Lunes excelente “No vivas la vida haciendo solo algo que te produce ingreso, vívela haciendo algo que te produce satisfacción” Ben Sánchez LAS PERSONAS QUE LE DAN LA BIENVENIDA A LOS LUNES: Tienen mejor actitud Suelen tener mejor trabajo Son más apreciados por sus patrones o superiores Sí eres empleado, jamás publiques que no te gusta el Lunes. Serás el primero en la lista de despidos. La gente usualmente no le gusta el Lunes y están peleados con este día. No desean que llegue y desarrollan una animadversión en su contra. Existen muchos [...]

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Nadie nos eligió de jueces

2021-01-16T14:22:38-05:00

Nadie nos elige jueces "Siempre seremos capaces de considerar a otros como únicos, irrepetibles y extraordinarios" Coach Yesi Camargo JUZGAR A LOS PADRES Expresa resentimiento Afecta la relación Pérdida de confianza Afecta la comunicación ...es mejor no juzgar. El papel de jueces es muy duro y hace que carguemos con muchas emociones negativas. El que critica suele ser el que menos claros tiene sus objetivos de vida, y pudiera estar llenando sus vacíos mentales mediante la crítica. Quien no se siente relevante en el mundo busca ponerse en el rol de juez para sentirse relevante, pero [...]

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Hacks que cambiarán tu vida

2021-01-08T14:34:09-05:00

Life Hacks que cambiarán tu vida " La vida es tan complicada o tan sencilla como nosotros decidamos que sea" Ben Sánchez LIFE HACKS Aumentan tu autoestima Reducen el estrés Aumentan la Influencia Mejoran tu salud La vida es sencilla, no la compliquemos “Justo cuando creí que había aprendido, aprendí que había mucho más que aprender” Ben Sanchez Usualmente encontramos un sin número de Life Hacks que intentan hacernos a vida más fácil o placentera, como: Usa cinta gris para abrir las tapaderas apretadas Pon tu celular adentro de un vaso para que la música se [...]

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El éxito no es cuestión de suerte

2021-01-07T20:36:45-05:00

"la responsabilidad de cuidar un patrimonio usualmente es más carga que la responsabilidad de crear uno" "Aquel a quien más de le da, más se le demanda" El éxito no es cuestión de suerte Recuerdo haber escuchado en numerosas ocasiones declaraciones como..."que suerte tienen algunos" o como "suerte los que nacieron de familia rica" en fin, un sin número de frases que en realidad solo son maneras as inconscientes de justificar la falta de logros o al mismo tiempo restarles crédito a aquellos que sí lo han tenido. Me parece obvio que, no saben que a [...]

El éxito no es cuestión de suerte2021-01-07T20:36:45-05:00

¿Cómo lograr HITOS en la vida?

2021-01-07T12:39:37-05:00

que tra ¿Cómo lograr HITOS en la vida? ¿Qué es un Hito? El significado de hito más común es para referirse a un suceso o hecho significativo que deja una huella en un momento fundamental en la vida. Otro significado de hito con otro uso común es para indicar distancias o para guiar un camino, carretera o dirección específica y se representa a través de una señal, se le llama hito kilométrico. O sea, las marcas que vez a la orilla de la carretera que te indican que has logrado alcanzar otra meta o avanzar otra distancia estando ahora más cerca [...]

¿Cómo lograr HITOS en la vida?2021-01-07T12:39:37-05:00

La Autosuficiencia como Principio de Éxito

2020-02-15T03:05:23-05:00

"El esfuerzo continuo, incansable y persistente serán las llaves de la autosuficiencia, y tu camino al éxito” Ser AUTOSUFICIENTE es el producto de nuestro trabajo y la dedicación constante. Nuestro progreso depende de que tengamos un mayor conocimiento y comprensión de los objetivos que tenemos, así como de nuestras habilidades y capacidades para realizarlos. Ser constante forja HÁBITOS de autosuficiencia más efectivos. Sin importar cuál sea en el ámbito que te desarrolles, establecer y precisar una meta, nos impulsa y obliga a entrar en ACCIÓN. La diligencia y constancia serán tus HERRAMIENTAS de autosuficiencia. Es importante no [...]

La Autosuficiencia como Principio de Éxito2020-02-15T03:05:23-05:00

¿Cómo mantenerme motivado siempre?

2019-07-06T09:35:34-05:00

 “Cuando las personas se unen a grupos donde el cambio parece posible, el potencial de ese cambio se vuelve más real.” Charles Duhigg  “Los grupos con quienes te asocias a menudo determinan el tipo de persona en la que te conviertes. The Longevity Proyect Hacer con sentido es la esencia de la efectividad. ¿Qué hacer para mantenerme siempre motivado? Mantenerse motivado no es cosa sencilla y es aún más difícil cuando se trata de planear proyectos de largo plazo. Lograr esto requiere de demasiada disciplina, fuerza de voluntad y control de las emociones, además de una visión [...]

¿Cómo mantenerme motivado siempre?2019-07-06T09:35:34-05:00

Cómo convertir las Emociones Negativas en Resultados Positivos

2021-10-09T10:13:34-05:00

¿Qué hacer con la envidia, la frustración y la desesperación? "...que el dolor del estancamiento sea más fuerte que el dolor del esfuerzo y el cambio" Ben Sánchez Una de las enseñanzas más comunes que escuchamos en la industria del desarrollo personal es que siempre debemos de tener emociones positivas. Nos intentamos convencer de que siempre tenemos que estar contentos y felices. La verdad tiende a ser algo o muy diferente, ya que aún cuando intentamos, seguimos experimentando emociones negativas. La vida nos lanza mucha negatividad. Si pretendes pensar que eso no existe y te esfuerzas [...]

Cómo convertir las Emociones Negativas en Resultados Positivos2021-10-09T10:13:34-05:00
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"Quien piensa en limitación la sufrirá. Quien piensa en grandeza la disfrutará"
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