Cómo dejar de preocuparnos
Benjamín Sánchez2019-07-06T09:35:38-05:00Deja la preocupación. Un estudio clínico de Psicología y Pico-terapia muestra que 85% de aquellas cosas por las que nos preocupamos terminan teniendo un efecto neutral o positivo. Aun cuando el resultado sea negativo, un 79% las personas descubrieron que no era tan malo como pensaban o que lo manejaron mucho mejor de lo esperado. La preocupación tiene el poder de estorbar en el camino de nuestra felicidad, pero existen maneras de deshacernos de este obstáculo, sin dejar de ser seres emocionales tal y como fuimos creados. La preocupación en niveles controlados, nos puede ayudar en tiempos de complacencia, flojera [...]
