Empatía

2019-07-06T09:35:35-05:00

Es la habilidad de ponerse en los zapatos de el otro, o ver las cosas desde su perspectiva. Es ver con los ojos de otro, escuchar con sus oídos y sentir con sus sentidos. La empatía es también la intención de comprender los sentimientos y emociones de los demás. Recuerdo haber estado en diferentes situaciones en las que he necesitado de la empatía de los demás. De su flexibilidad y capacidad para posicionarse en mi lugar y ponerse los lentes con los que yo veo las cosas. Definitivamente he necesitado de la empatía de los demás. Es de la empatía [...]

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Test: ¿Soy dependiente emocional?

2019-07-06T09:35:35-05:00

Test: ¿Soy Dependiente Emocional? Si deseas saber si eres dependiente emocional y liberarte, te recomiendo leas y hagas este test que te comparto. La dependencia emocional es la expresión de las necesidades emocionales no satisfechas durante la infancia. Esta expresión afecta nuestras relaciones interpersonales y nos hace sufrir y ser eslavos de otros.   El dependiente está muy interesado en que las personas que le rodean estén felices El dependiente emocional está muy interesado en que las personas que le rodean estén felices con él. Modifica su comportamiento para complacerles. Este usualmente necesita ser aprobado por los demás, rindiendo en muchas [...]

Test: ¿Soy dependiente emocional?2019-07-06T09:35:35-05:00

¿Cómo lograr el éxito?

2019-07-06T09:35:35-05:00

No es solo la motivación, sino las disciplinas...   Como hablaremos de éxito, y cada quien pudiera tener una definición muy diferente a las demás, iniciaré dando mi propia definición de éxito. Éxito para mi es; cumplir el propósito para el cual fuimos creados o vivir haciendo lo que nos gusta hacer ganando lo que necesitamos ganar o bien vivir una vida plena de vida, salud y propósito. Todos hemos soñado con el éxito, deseamos el éxito y al menos la mayoría estamos dispuestos a hacer grandes esfuerzos para alcanzarlo. El éxito no es un destino el éxito es un camino, [...]

¿Cómo lograr el éxito?2019-07-06T09:35:35-05:00

Los celos y la envidia…los 2 grandes venenos

2019-07-06T09:35:35-05:00

No te claves tu propia daga de los celos Will Duart dijo: “Hablar mal de los demás es una manera deshonesta de alabarnos a nosotros”   Un pequeño pescado le preguntó a su mamá, "mamá ¿qué es el agua?" La mamá le contestó “agua es todo lo que te rodea y gran parte de lo que tú eres” el pequeño le contestó “pero no la veo” – de la misma manera nos sucede con la envidia y los celos. Lejos de apreciar lo bueno que está alrededor de nosotros, estas sacan lo peor de que existe en nuestro interior. Los celos [...]

Los celos y la envidia…los 2 grandes venenos2019-07-06T09:35:35-05:00

10 películas sobre Inteligencia Emocional y Social

2019-07-06T09:35:35-05:00

Las 10 películas A continuación les comparto esta lista de 10 películas que le ayudarán a comprender la Inteligencia Emocional y la Inteligencia Social 1. Del Revés (Inside Out) – Inteligencia emocional La lista no podía empezar sin el nuevo clásico de Pixar. En él, las cinco emociones básicas (alegría, tristeza, ira, miedo y asco) gobiernan desde una sala de mandos en el cerebro el comportamiento de Riley, una adolescente en plena crisis existencial que acaba de mudarse de ciudad con sus padres. La película explica magistralmente el papel de las emociones en nuestra vida y te hará ver que incluso [...]

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UN EMPRENDEDOR EXITOSO

2020-04-07T21:48:27-05:00

En este artículo sintetizado de este libro, les presentamos algunas de las competencias que un emprendedor ha de manejar para asegurar que vive un éxito continuo y ascendente.   Un emprendedor exitoso entiende que... “La Mejor inversión es en la transformación, ya que siempre se convierte en bendición” Ben Sánchez   “La antesala para vivir una vida plena y llena de logros y éxitos es aprender a vivir una vida de salud integral”   La premisa Tripartita Esta premisa, que es la más aceptada por científicos y eruditos, dice que el pensamiento rige las tres áreas. La del Espíritu, la del Alma [...]

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¿Cómo lograr que lo que me sucede no me perjudique? 

2019-07-06T09:35:35-05:00

¿Cómo lograr que lo que me sucede no me perjudique?  Lo que sucede no nos perjudica, solo la manera en que respondemos a ello.   Puede sonar contradictorio: "¡por supuesto que los eventos externos pueden dañarnos!", Podríamos protestar: "¡Puedo ser atropellado por un autobús o mi compañero puede dejarme!" Pero la verdad es que la historia no termina con la ocurrencia externa, a pesar de que muchas personas piensan que sí. Percibimos y hablamos acerca de estos eventos como si fueran el momento decisivo, y luego pasamos por alto todo lo que estaba disponible para nosotros. Estos eventos solo tienen el poder que elegimos [...]

¿Cómo lograr que lo que me sucede no me perjudique? 2019-07-06T09:35:35-05:00

¿Debo de perdonar una infidelidad?

2019-07-06T09:35:36-05:00

De la infidelidad al perdón Una pregunta común es... ¿Debo de perdonar una infidelidad? muchos ni siquiera se lo plantean y lo consideran como algo inadmisible e imperdonable debido a su esquema de valores, inflexibilidad o falta de experiencia personal.   Creo que hay algunas preguntas que hacernos: ¿debemos darle el tiro de gracia a nuestra relación? ¿qué fue lo que propició la infidelidad? ¿qué es mejor para nuestro matrimonio y nuestros hijos? ¿La infidelidad será un error o un patrón de conducta? ¿Dejaré de sufrir si no perdono?   Algunos aspectos que deberíamos de tomar en cuenta antes de tomar [...]

¿Debo de perdonar una infidelidad?2019-07-06T09:35:36-05:00

¿Motivador o manipulador?

2019-07-06T09:35:36-05:00

Muchos líderes nunca han tenido clara la diferencia entre manipulación y motivación. Utilizan el medio necesario para lograr sus objetivos o cumplir sus metas. La manipulación puede funcionar a corto plazo, pero la motivación es verdaderamente efectiva. Estas relaciones se dan en el ámbito laboral, así como en las relaciones de padres e hijos, amigos o de pareja. Ahora les presento las principales diferencias entre la una y la otra: 1.- La motivación se interesa en la persona y la meta u objetivo. La manipulación solo en el cumplimiento de metas y objetivos. La motivación ocurre cuando se persuade a [...]

¿Motivador o manipulador?2019-07-06T09:35:36-05:00

Cómo evitar discusiones

2021-01-12T21:31:04-05:00

¿Cómo evitar discusiones innecesarias? "El volumen de las discusiones expone la falta de autocontrol" Ben Sánchez La capacidad de disfrutar la vida depende de la capacidad de restarle importancia a las pequeñas batallas. Evitando las discusiones innecesarias Los desacuerdos suelen ser las raíces de las discusiones. Hemos de desarrollar la capacidad de estar en desacuerdo sin tener que discutir. Hoy les comparto estas breves pautas para evitar discusiones innecesarias. Escucha más y habla menos. Sé más un maestro que un pendenciero. En lugar de ponerte defensivo, acepta que la otra persona tal vez [...]

Cómo evitar discusiones2021-01-12T21:31:04-05:00

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