Los dos opuestos
Benjamín Sánchez2016-07-11T04:01:33-05:00Hay dos conceptos que no pueden estar juntos; el Enojo y la Paz, porque "El enojo reemplaza la Paz"
El enojo
Benjamín Sánchez2019-07-06T09:35:41-05:00En una ocasión alguien me hizo esta pregunta y me parecía bastante sincero "Soy muy corajudo y ya no quiero ser así, he intentado cambiar pero no puedo" Esta es la situación de muchas personas que pareciera que lo han intentado sin tener los resultados deseados. Es necesario entender cuales son las razones reales por las cuales nos enojamos. Las primeras razones tienen que ver con sentimientos: Nos enojamos cuando nos sentimos atacados física o emocionalmente, nos sentimos ignorados, rechazados o excluidos, nos sentimos engañados, acusados injustamente, en otras ocasiones frustrados o inferiores o devaluados. Hay otras razones que tienen que ver con pensamientos: [...]
¿Es usted un adicto?
Benjamín Sánchez2016-07-10T19:07:54-05:00Estoy casi seguro de la respuesta; "¿yo?... no! La verdad es que cuando escuchamos esta pregunta inmediatamente tendemos a pensar en las adicciones como lo son el alcoholismo, la drogadicción, el fumar, la verdad es que estas son solo las que usualmente consideramos. Existen muchas otras adicciones que nos dañan a nosotros y a nuestra familia, tales como el exceso de TV, los celulares, el dormir más horas de las necesarias, el comer más de lo necesario, etc. Estos tipos de adicciones no son solo a sustancias, sino también a conductas. El alcohólico no puede estar sin el alcohol. El comedor [...]
El Abuso verbal
Benjamín Sánchez2019-07-06T09:35:41-05:00... pan de cada día Un alto porcentaje de las parejas viven un ambiente de abuso verbal, de hecho muchos llegan a considerarlo normal. El abuso verbal está fundado en la falta de respeto por sí mismo y por la otra persona, tiene consecuencias graves, es escalable y casi en todas las ocasiones lleva al abuso físico. Frases como "Tu no sabes nada" " Ya vas a empezar con tus tonterías" "Eres una tonta o un tonto" etc. son el pan de cada día de muchas parejas, peor aún, en las relaciones de padres e hijos. Muchos llegan a formar [...]
Viviendo una vida Plena
Benjamín Sánchez2019-07-06T09:35:41-05:00Muchos se preguntan o o asumen humanismo cuando escuchan este concepto. En realidad Plenitud es el hecho de ser completo, equilibrado o balanceado, de tal manera que podemos vivir de la manera en que fuimos diseñados. Nadie podrá ser pleno si no se conoce y domina a sí mismo. Ser pleno, no necesariamente significa ser feliz; este es un concepto un tanto surreal. Ser pleno es mucho más... significa ser lleno y conocer y caminar hacia el propósito para el cual fuimos creados. Benjamín Sánchez Si desea conocer más de este tema visite http://academy.portaleicu.org
